Таг: полезно
Подреди раницата правилно
Избегнете неудобство и затруднения по време на дълъг преход, като подредите правилно багажа в раницата
Храна за душата на път
Полезни съвети и рецепти, така че да не правим компромис с храната, дори когато сме на дълъг път и нямаме условия за готвене
Твърде горещо за спорт?
Летният зной може да откаже дори най-силния дух, когато се стигне до спорт на открито
Приключенията ни правят по-умни и по-секси
Защо приключенията ни носят толкова ползи, колкото не сме и предполагали
GPS история
Идеята за създаване на спътникова радионавигационна система се ражда още в края на 50-те години
Принципи на многослойното обличане
Как да се облечете така, че да сте неподвластни на приумиците на времето и да не се съобразявате с резките му промени
КОСМИЧЕСКА ОРИЕНТАЦИЯ: Какво трябва да се знае за GPS
Когато се запитаме как възниква GPS системата, няма как да не поговорим за космоса
„Шопски лещи“ в небето
Как да разчетете лещовидните облаци в небето над София, които ще ви кажат повече за времето на Витоша от всяка една метеорологична прогноза
МЕМБРАНАТА: бърз курс по анатомия
Порести, безпорести и комбинирани мембрани - каква е разликата в конструкцията, и отговорът на въпрос "Колко често да си импрегнирам дрехата?"
Да ходиш по вода или как да прекосиш невредим зимата
Идеи и основни препоръки за зимното практикуване на една от най-разпространените форми на транспорт: ходенето
Борбата, наречена ледено катерене
Какво трябва да знаете за екипировката, местата и смисъла на леденото катерене, в случай че сте решили да опитате да съчетаете болезненото с неприятното
Помогни на тялото да се възстанови с OSHEE
Напитките OSHEE са с професионално разработена формула, съдържаща електролити, витамини и въглехидрати за оптимална хидратация, издръжливост и енергия по време на спорт
Естествени наркотици: бягане
Как бегачите си произвеждат своя собствена дрога
Естествени наркотици: надморска височина
Майката природа е скрила в телата ни такива интересни неща, че ни остава само да си ги задействаме
Поддръжка на спалния чувал
Как да го перем и съхраняваме, за да съхраним качествата и да удължим живота му
Да подредим раницата
На кое къде му е мястото
Водоустойчива ли е екипировката ви?
И полезни съвети как да я поправим, ако не е
Поправи си сам (екипировката)
Как сами да поправим малка повреда в екипировката си, дори на открито и по време на движение
Приложение за връзка с ПСС
Приложението за връзка с ПСС автоматично „сваля” координатите на мястото, на което се намира подалият сигнала
Първа помощ с билки в планината
Растенията, на които може да разчитаме да ни помогнат при най-често сполитащите ни проблеми сред природата
Wings for Life World Run 2024: регистрацията е отворена
Wings for Life World Run 2024: най-голямото бегаческо събитие с кауза ще се проведе на 5 май
15 май: Официално откриване на „Хижа на годината“
От 17:30 ч. в кино "Кабана" е официалното откриване на кампанията, а от 18:30 ч. е парти продължението
Zlatograd Bike n’Run с първо издание на 1 юни 2024 година
Трасетата от 14, 24 и 44 км са с относително ниска, към средна трудност.
Преходът Fjällräven Vándortúra – започват записванията за юбилейното издание!
Многодневното трекинг приключение ще се проведе от 19 до 23 август
Къмпингарски откровения: „Малката ракия е бягане от отговорност“
Всяка зима в продължение на повече от пет години Емил Рашковски документира следите от бивак културата в горите около язовирите Широка поляна, Беглик и Батак в Западните Родопи
