Таг: полезно
Земетресение – какво да правим?
Кои са най-безопасните места в сградата, как да реагираме и как можем де бъдем подготвени в случай на земетресение?
Зимната маркировка: защо да се движим по нея и как да я използваме
Тя ни показва пътя в гъста мъгла, коловете стърчат над снега, за да ни водят, когато пътеките и лентовата маркировка са засипани със сняг
Пет приложения за по път
Мобилни приложения, които може да се окажат от голяма помощ (и дори да спасят живот), докато сме на път
Low cost приключения… или как да пътуваме по-евтино
Няколко полезни сайта, предлагащи различни варианти за настаняване, храна и придвижване в чужбина
„Да тичаш към себе си“ с Краси Георгиев и първата му книга
Ако някой може да ни мотивира да си обуем маратонките и да хукнем по пътеката, то това е ултрамаратонецът Краси Георгиев. Виждали сме го да бяга по 55 часа, да дърпа камиони, да прави...
Всичко, от което се нуждаем е… пух
Независимо дали карате ски в планина, пътувате до работа или просто се наслаждавате на зимен ден на открито, много е важно да се предпазите от студа. Да останете топли не е само въпрос на...
Три съвета за безопасност при фрийрайд
"Просто дръж тежестта си назад и тръгвай". Чували сте това при първите излизания извън пистата, нали? Задръжте малко! Не би трябвало да е толкова лесно.
Преди да се отправите на извънпистово каране има няколко неща,...
Специална дизайнерска серия Banditto Infinity Thermo – стил и прилючение в една бандана
Влизаме във новата 2021 година с една специалната серия бандани Banditto Infinity Thermo, плод на сътрудничеството между Banditto Headwear и списание 360°, със специален дизайн, вдъхновен от корицата на брой 4 на списанието, а художник на картината...
Най-добрите съвети за сън при температури под нулатa
Сред планинарите има смесени чувства, когато става дума за спане на палатки през зимата - някои го обичат, докато други не. От кои сте вие?
Ако все още не сте решили, може би е добре да...
Бързи сърф съвети и вълнения
Няколко полезни съвета за про-та и начинаещи сърфисти с цел по-малко "Ох!", "Опааа!" и "Помощ!" във водата
В пещерна среда – специфики на придвижването
Основни принципи при движение в пещерна среда
Ledlenser MH10: челникът, на който да разчиташ в планината
Тази година беше поставен нов рекорд за най-бързо преминаване на българския участък от международния пешеходен маршрут Е4. Планинският бегач Калоян Пейчев измина разстоянието от 240 километра, с повече от 13 000 м положителна денивелация,...
Естествена енергия: За храните и веществата, от които имаме нужда през зимата
Полезните храни на на студените месеци, с които да заредим тялото с енергия за предизвикателства
Съвети за поведение в планината
Независимо дали предприемаш лека разходка или няколкодневен преход, щом си на територията на планината, трябва да си добре подготвен.
Бързи съвети как да се ориентираме без компас
Няколко полезни съвета как да се ориентирате без компас в планината
Хранене в планината: Какво да вземем със себе си?
Полезни съвети за хранене при преходи на голяма надморска височина, трекинги, експедиции и други изживявания на открито
Първи стъпки в метеорологията: Що е то атмосфера, облаци и вятър?
Най-основните неща, свързани с атмосферните условия и промените на времето
Бивакът – начин на употреба
Някои основни правила, които е добре да си припомним, преди да тръгнем да спим на открито
Преходи за начинаещи: Първи стъпки в Дивото
Пътеводител към изкуството да хванеш гората и полезни съвети, които да следвате при планиране, подготовка и изпълнение на преходи в природата
Как да ти е топло, въпреки студа?
Няколко полезни съвета как да се справим с предизвикателството на студ и ниски температури, благодарение на малко повече мисъл и правилен подход към облеклото
Shit Happens – зимни WC размисли
Карате ски в планината, радвате се на хубавата пудра и изведнъж... появява се познатото чувство, повикът на природата – ходи ви се до тоалетната!
Броуд Пик
Броуд Пик е дванадесетият по височина връх в света със своите 8047 м. Разположен е в планинската верига Каракорум, североизточен Пакистан. Намира се на границата с Китай и Кашмир и на 8 километра от...
Защо сърфът прави живота ни по-добър
Няколко причини защо сърфът подобрява живота ни
Детайл в Google maps улеснява пешеходците
Опция на Google maps ви помога да изберете най-добрия за вас маршрут, като отчита разликите в денивелацията
Защо е важно да се обличаме на слоеве при преходи?
Функциите на тялото по време на преходи
За пуха, якетата и елеците
Как да изберем подходящо яке или елек от пух и какво е добре да знаем за качеството, характеристиките и поддръжката им?
Следите ми го говорят
Стъпка по стъпка - пъртина става. За изкуството да ходиш в планината и различните видове подходи за придвижване, както и кога какъв метод на стъпване да изберете
Да се наточим за зимата
Докато дебнем прогнозите за времето и чакаме големия сняг, може да наточим кантовете и наваксаме ските в Scoot
Митовете в храненето: Порция разум в чинията на активния човек
Боян Рашев и 12 важни неща за храненето на активния човек
Време за есенно почистване
Есента е добро време да пренаредим както мислите си, така и спортната екипировка, и да освободим място за нововъведения
Къмпингарски откровения: „Малката ракия е бягане от отговорност“
Всяка зима в продължение на повече от пет години Емил Рашковски документира следите от бивак културата в горите около язовирите Широка поляна, Беглик и Батак в Западните Родопи
Пътешествие през Африка: от пътя на какаото, до съдбата на албиносите и нивото на...
Как изглежда и функционира най-голямото африканско сметище за електронни отпадъци в Гана? Как в Сенегал се борят с повишаването на нивото на океана?
Кръг от Световна купа по сноуборд ще се проведе в Банско на 21 и...
В двата паралелни слалома ще стартират най-добрите състезатели в световната купа, сред които носителят на трофея за 2016 г. Радослав Янков
Кинопанорама на италианското планинарско кино предстои в 4 филмови вечери
Част от програмата е и документален филм на Райнхолд Меснер за безпрецедентната му експедиция на Ама Даблам
Banff Centre Mountain Film Festival ’23: вълнуващо и провокативно изследване на планинския свят
Пътуване до далечни локации, запознаване на публиката отблизо и лично с изпълнени с адреналин екшън спортове!
