Таг: бягане
10 съвета: как да се възстановим след маратон
С изчерпани сили и почти нулев имунитет - какво да правим, за да се възстановим бързо и пълноценно след маратон?
Какво се случва в тялото ни след като пробягаме маратон?
Какво може да почувствате, след като финиширате маратона и как можете да си помогнете?
10 неща, които се случват в тялото ни, когато бягаме маратон
Различни процеси могат да доведат до умора и изтощение
6 дни бягане: Михаела Енгларо постави нов национален рекорд
В рамките на надпреварата Михаела подобри и женския ни рекорд на 48 часа
Шабан Мустафа триумфира с две победи на световното по планинско бягане за ветерани
Българският бегач беше безапелационен на световното първенство по планинско бягане за ветерани с победи в uphill и дистанция 32 км
Димитър Атанасов е победителят на Pirin Ultra 2023 в дългата дистанция
Времето на победителя в 160 километровата дистанция е 29 часа, 12 минути и 51 секунди
„Лъвско сърце“: Близо 800 души се справиха със 140 км трасе за осма поредна...
Те се състезаваха в категория УЛТРА: 3 км плуване в открити води, 116 км планинско колоездене, 21 км бягане в Странджа
9 съвета: Как да избегнем травмите, докато тренираме за маратон
Ако сте пропуснали тренировки в своята подготовка за маратон, не се опитвайте да наваксвате в последните седмици
Карел Сабе счупи рекорда за най-бързо преминаване на Pacific Crest Trail
Разстоянието от 4270 км той измина за 46 дни, 12 часа и 50 минути
Десетото издание на „Чудобой“ ще се проведе на 9-10 септември 2023 г.
Организатори са СК "Чудните скали", Варна и Велоклуб "Устрем". Отборната надпревара е насочена както към състезатели, така и към любители
Запиши се онлайн в отбор Garmin на Wizz Air Sofia Marathon 2023
Всеки, записал се в отбора, ще получи и допълнителен стартов пакет Garmin. Kрайният срок за записване е до 29 септември 2023 г.
Шарлѝ Банкарел: 94-годишният маратонец
През 2023 г. той завърши парижкия маратон (42 км) за 7 часа и 22 минути и 11 секунди
Ще има ли полза, ако бягаме само веднъж седмично?
Да, ако освен една тренировка по бягане, си осигурите и други физически дейности или начинът ви на живот предполага много физическа активност
Драйленд мъшинг или как да спортуваме с нашето куче
Каникрос, байкджоринг, скутеринг, скиджоринг - как да ги практикуваме? Правила, оборудване, участие в състезания
Отново силно българско участие на Лаваредо Ултра
Повече от 30 български бегачи взеха участие в стартовете на La Sportiva Lavaredo Ultra Trail, голяма част от тях - на най-дългата дистанция
Мария Николова с убедителна победа в ултрамаратона Ultra Trail du Haut Giffre – UTHG
Финишира близо с 2 часа по-бързо от останалите. Мария получава покана за участие като част от отбора на Instinct Trail International.
Обиколката на Витоша’2023: очаквани атаки на рекордите на 100-километровото трасе
Христо Цветков преследва трета поредна победа при бегачите след като
миналото лято стана първият финиширал под 8 часа
Бегачи пренесоха символично огъня от Олимп до Казанлък в 650 км пробег
Четирима бегачи изминават по 160 км, за да отнесат символично огъня в навечерието на 120-ото честване на Празника на розата
Какво се случва, когато пием прекалено много вода?
Колко вода е добре да пием? Какво е водна интоксикация? Какви са причините и следствията от хипонатриемията?
Завърши Parangalitsa Run 2023 – бягане сред многоликата Рила планина
Времето бе приготвило динамична обстановка - дъжд, мъгла, слънце, силен вятър, а във високата част и значително количество сняг
Беглика Фест се завръща за своя 15-ти юбилей
Фестивалът ще предложи 4 дни, посветени на изкуството, музиката, малките и големи общности и устойчивите практики
Беглика фест се завръща през август след две години пауза
От 7 до 10 август, край язовир Голям Беглик, Беглика фест ще посрещне хиляди посетители
Приключенско състезание „Чудобой“ ще се проведе за дванадесети път на 7 септември 2025 г.
Близо 150 приключенци ще вземат участие в него
Втората Велообиколка на Северозапада ще бъде на 28 май
За втора поредна година в един от най-слабонаселените и красиви райони на страната ще се проведе шосеен велопоход за начинаещи и напреднали колоездачи.
Втората велообиколка...
Кралете на лаунджа Thievery Corporation в София на 28 юни
Четири години след последното си гостуване у нас Thievery Corporation отново включиха България в лайв календара си!
На 28 юни 2022 г. в София...
