Таг: тренировки
Как изтощителните тренировки влияят на здравето ни
Защо по-често боледуваме, когато прекаляваме с тренировките?
25 причини: защо мъжете и жените имат различни постижения в спорта
Всеки пол притежава уникални силни страни, които му помагат с най-важната задача – оцеляването
10 съвета: Как да се възстановим след тежко физическо натоварване
Това, което правите след тренировка, е важна част за постигането на резултати
Метаболизъм: Как да бъдем в добра физическа форма?
Чрез оптимално хранене и правилно движение, към здраво и хармонично тяло!
Как да подобрим формата си за планинско колоездене?
Лесни тренировъчни техники за повишаване на ефективността
Ще има ли полза, ако бягаме само веднъж седмично?
Да, ако освен една тренировка по бягане, си осигурите и други физически дейности или начинът ви на живот предполага много физическа активност
Съвети от атлети: Деян Петков – между маратоните и алпинизма
В рубриката "Съвети от атлети" Таня Иванова - журналист от БНР и автор на рубриката за екстремни спортове там, ще ни среща с представители на екстремните спортове у нас, как тренират и как се...
Най-дълбокият басейн за гмуркачи отвори в Полша
Deepspot ще посрещне първите си клиенти през есента на 2019 г.
Момчетата от CF Gravity Sofia за кросфит тренировките и как да станете най-добрата версия...
Що за дисциплина е кросфитът и кой може да го практикува?
6 спорта, които възпитават активни и разностранно развити деца
Всички родители желаят децата им израстнат активни, да придобият разностранни умения и навици, и най-вече - да бъдат щастливи. Ето няколко спорта, които обединяват всичко изброено в себе си:
Източни бойни изкуства
Този тип спортове са...
Невероятните тренировки на Андри Рагетли и другите професионални скиори
Странни, но ефективни методи за поддържане на формата
Затягаме коланите с Краси Георгиев
Първата порция от събития започва на 8-и май (вторник) и ще приключи на 11-и (петък)
Най-трудните спортове: Плуване в открити води
Плуване в открити води: един от най-трудните спортове
Няколко не-сърф неща, които ще ви направят по-добър сърфист
Полезни съвети как да станете по-добър сърфист
Изкачване по стръмен терен: как да го улесним?
Какво да направим, за да се чувстваме жизнени докато се изкачваме по стръмни терени
Нова зала за групови тренировки
Предстои да бъде открита в София
Polar: Лидерът при умните уреди
Финландската марка Polar се грижи да разчитаме правилно телата ни, като създават часовници за фитнес, за бягане, пулсомери, гривни и компютри за колоездене
Иван Минчев: Атлет на атлетите
Иван Минчев – многобоец и треньор, който помага на хората да влезнат във форма и да използват телата си по най-пълноценния начин
Влез във форма: Митовете
През вратата или през прозореца: кой е по-прекият и по-умният път
Безплатни тренировки на открито
ТърновоRuns организират във Велико Търново групово бягане и упражнения
Тетевен катери: първа катерачна среща
Първият мини катерачен фест ще се проведе на 13 и 14 септември 2025 г. в района на гр. Тетевен
Вихрен: Вертикален километър
На 20 септември ще се проведе скоростно изкачване на връх Вихрен /2914 метра/.
Le tour du canal: велопоход на толерантността `25
Специалният велопоход на толерантността "Le tour du canal" ще се проведе на 27 септември 2025 г. на Гребния канал в Пловдив.
По стъпките на Алеко с приятел – където планината среща традицията
Най-голямото изцяло отборно състезание по планинско бягане е тук за 8-а поредна година
Struma Wine Run: първото в България бягане сред лозя, в което виното е...
Struma Wine Run е първото винено бягане в България – съчетание от спорт, дегустации и забавни предизвикателства. Малките глътки са част от играта, голямото...
