Таг: маратон
Клаус Хенинг-Шулке: Кой е човекът, подаващ бутилките на Елиуд Кипчоге
                    Самият той в младостта си има лично постижение от 2:34 ч. на маратон                
                
                                
            10 съвета: как да се възстановим след маратон
                    С изчерпани сили и почти нулев имунитет - какво да правим, за да се възстановим бързо и пълноценно след маратон?                 
                
                                
            Какво се случва в тялото ни след като пробягаме маратон?
                    Какво може да почувствате, след като финиширате маратона и как можете да си помогнете?                 
                
                                
            10 неща, които се случват в тялото ни, когато бягаме маратон
                    Различни процеси могат да доведат до умора и изтощение                
                
                                
            МТВ: 24-часовият маратон край Мътеница завърши с рекорд в индивидуалната надпревара
                    В рамките на едно денонощие колоездачите трябва да направят възможно най-много обиколки                
                
                                
            9 съвета: Как да избегнем травмите, докато тренираме за маратон
                    Ако сте пропуснали тренировки в своята подготовка за маратон, не се опитвайте да наваксвате в последните седмици                
                
                                
            Запиши се онлайн в отбор Garmin на Wizz Air Sofia Marathon 2023
                    Всеки, записал се в отбора, ще получи и допълнителен стартов пакет Garmin. Kрайният срок за записване е до 29 септември 2023 г.                
                
                                
            Шарлѝ Банкарел: 94-годишният маратонец
                    През 2023 г. той завърши парижкия маратон (42 км) за 7 часа и 22 минути и 11 секунди                
                
                                
            Ще има ли полза, ако бягаме само веднъж седмично?
                    Да, ако освен една тренировка по бягане, си осигурите и други физически дейности или начинът ви на живот предполага много физическа активност                
                
                                
            Хидратация при спортовете за издръжливост
                    За да поддържате своя водно-електролитен баланс, трябва да приемате подходящи течности още преди и по време на натоварването                
                
                                
            Какво се случва, когато пием прекалено много вода?
                    Колко вода е добре да пием? Какво е водна интоксикация? Какви са причините и следствията от хипонатриемията?                
                
                                
            Повече от 600 души станаха част от деветия „Маратон на приятелството“ в Плевен
                    В събитието се включиха рекорден брой деца, както и най-възрастният маратонец до момента – на 86 години                
                
                                
            Деветият „Маратон на приятелството“ е тази неделя в Плевен
                    Маратонът се организира от фондации и социални предприятия, с мисия да подкрепят хора в неравностойно положение и с различни способности                
                
                                
            Историческо: атлет със 76% инвалидност пробяга 42,195 км за 5:50:51 часа
                    Алекс Рока стана първият човек в света със 76% физически увреждания, изминал маратонската дистанция 42,195 км за 5:50:51                 
                
                                
            Деветият маратон на приятелството в Плевен с кауза за образование
                    Събитието се провежда във формат, който привлича както опитни маратонци, така и начинаещи бегачи на различни възрасти                
                
                                
            Японци бягат маратони с дървени сандали на кокили
                    Някои от членовете на One-Tooth Geta Club освен маратони, са завършвали и ултрамаратони от 100 километра                
                
                                
            С кауза: Гари Маккий пробяга 365 маратона и събра 1 милион паунда за благотворителност
                    Неговата страница успя да събере един милион паунда за Macmillan Cancer Support и Hospice at Home West Cumbria                 
                
                                
            Нов световен рекорд в маратона с двойна бебешка количка: 3:20:58
                    Тя финишира дистанцията от 42,195 км с впечатляващ резултат от 3:20:58 и така подобри предишното най-добро време в света от 3:22:05                
                
                                
            “Boleron travel stories”: ледените маратони
                    Ако сте от бегачите, които непрекъснато търсят нови предизвикателства и изпитват границите си, може би е време да помислите за нещо по-различно                
                
                                
            Маратон София с много емоции в зона Garmin и рекорден брой участници (галерия)
                    
Снимки: Иван Зарков/ Dices & Dots
На 9 октомври се състоя най-масовият маратон у нас - Wizz Air София, а броя участници бе рекорден - 4800 участници на старта от 46 държави, сред тях над...                
                
                                
            
            
		





























































