За киселите… и другите хора
Кратък урок по киселинност и алкалност, за да бъдем здрави и активни
Съвети за велотуристи: Планиране и екипировка
Как да планирате велосипедното си пътешествие и необходимата екипировка? Ето какво споделя Вячеслав Стоянов по темата
Защо най-добрият начин да пътуваш е с колело?
Вячеслав Стоянов продължава да споделя от богатия си опит на велопътешественик - този път темата е велотуризъм
Всички планински вело пътеки на едно място със Strava
Приложението Stravа събра цялата информация от базата данни и направи карта на света, на която са нанесени всички вело-пътеки, достъпни на хората
Адреналинът като изход от стреса
Адреналин, или онзи хормон, който ако владеем правилно, ни помага да действаме инстинктивно безпогрешно, без да се замисляме
Поддръжка на колелото: как да го стегнете за сезона
След прекарана зима в гаража е хубаво да направите „сезонна профилактика“ - ето няколко основни действия за поддръжка на колелото
Храненето като начин на живот
Както се отнасяме към тялото си, така и то ще се отнася към нас - а храненето идва на първо място в грижата за него
Екстремната уеб платформа LEAP
LEAP е уникална уеб платформа, позволяваща да откриеш места, хора, събития и видеа от света на екстремните спортове
Защо да караме колело в града?
С какво пътувате до работа? С автомобил, градски транспорт или пеша? Едно често пренебрегвано средство за транспорт е велосипедът
Sofia Bike: Как да паркираме безопасно колелото си?
Вие сте собственик на велосипед или сте го взели под наем и не бихте искали да го изгубите? Това няма да се случи, ако спазвате нашите съвети за безопасно паркиране на велосипед
Как да поддържаме телесната температура
Независимо дали е студена зима или горещо лято, тялото ни поддържа една и съща температура. Можем ли обаче да го улесним в условията, в които го поставяме?
Как да се движим безопасно с колело в града?
Колкото и сложен и хаотичен да ви изглежда трафикът, с няколко прости съвета за градско колоездене можете да избегнете много рискове и неприятни ситуации
Как да се облечем за колоездене?
Облеклото и аксесоарите за колоездене са първите стъпки на всяко вело пътуване.
Уъркшоп за пинхол камера или камера обскура
Как да си направите пинхол камера с помощта на кибритена кутийка и кенче от бира
Зимни фрийрайд съвети: Каква екипировка да вземем
Приготвяйки раницата за фрийрайд, този списък от няколко основни неща, които да вземете със себе си, би ви бил от полза
Как да падаме правилно при ски
Ако карате ски и искате да се предпазите от травми, съветите на скиора Tommy Biesemeyer може да си от полза
Съветите на спортистите за предпазване от студа
Съветите на катерачите Крис Шарма и Оливия Хсу, алпиниста Колин Хейли и ултрабегачката Криси Мьол за справяне със студа
Градско колоездене: съвети за безопасно движение
Градският хаос, трафикът, пешеходците, липсата на велоалеи и куп други неща често създават проблеми на колоездачите
Катерачни съвети: Как да използваме Екстендо
Екстендо е популярен метод за удължаване на основната точка за осигуряване над ръба на скалата
Как тялото реагира на жегата при спортуване
Лятото е идеален сезон за спортове, но колкото и да е приятно обаче, налице е проблемът с жегата
15 май: Официално откриване на „Хижа на годината“
От 17:30 ч. в кино "Кабана" е официалното откриване на кампанията, а от 18:30 ч. е парти продължението
Над 550 колоездачи ще стартират във Велообиколката на Северозапада
Събитието е на 25 май 2024 г.
Zlatograd Bike n’Run с първо издание на 1 юни 2024 година
Трасетата от 14, 24 и 44 км са с относително ниска, към средна трудност.
Преходът Fjällräven Vándortúra – започват записванията за юбилейното издание!
Многодневното трекинг приключение ще се проведе от 19 до 23 август
Къмпингарски откровения: „Малката ракия е бягане от отговорност“
Всяка зима в продължение на повече от пет години Емил Рашковски документира следите от бивак културата в горите около язовирите Широка поляна, Беглик и Батак в Западните Родопи
