Таг: тренировки
10 съвета: Как да се възстановим след тежко физическо натоварване
Това, което правите след тренировка, е важна част за постигането на резултати
Метаболизъм: Как да бъдем в добра физическа форма?
Чрез оптимално хранене и правилно движение, към здраво и хармонично тяло!
Как да подобрим формата си за планинско колоездене?
Лесни тренировъчни техники за повишаване на ефективността
Ще има ли полза, ако бягаме само веднъж седмично?
Да, ако освен една тренировка по бягане, си осигурите и други физически дейности или начинът ви на живот предполага много физическа активност
Съвети от атлети: Деян Петков – между маратоните и алпинизма
В рубриката "Съвети от атлети" Таня Иванова - журналист от БНР и автор на рубриката за екстремни спортове там, ще ни среща с представители на екстремните спортове у нас, как тренират и как се...
Най-дълбокият басейн за гмуркачи отвори в Полша
Deepspot ще посрещне първите си клиенти през есента на 2019 г.
Момчетата от CF Gravity Sofia за кросфит тренировките и как да станете най-добрата версия...
Що е за дисциплина е кросфита и кой може да го практикува?
6 спорта, които възпитават активни и разностранно развити деца
Всички родители желаят децата им израстнат активни, да придобият разностранни умения и навици, и най-вече - да бъдат щастливи. Ето няколко спорта, които обединяват всичко изброено в себе си:
Източни бойни изкуства
Този тип спортове са...
Невероятните тренировки на Андри Рагетли и другите професионални скиори
Странни, но ефективни методи за поддържане на формата
Затягаме коланите с Краси Георгиев
Първата порция от събития започва на 8-и май (вторник) и ще приключи на 11-и (петък)
Най-трудните спортове: Плуване в открити води
Плуване в открити води: един от най-трудните спортове
Няколко не-сърф неща, които ще ви направят по-добър сърфист
Полезни съвети как да станете по-добър сърфист
Изкачване по стръмен терен: как да го улесним?
Какво да направим, за да се чувстваме жизнени докато се изкачваме по стръмни терени
Нова зала за групови тренировки
Предстои да бъде открита в София
Polar: Лидерът при умните уреди
Финландската марка Polar се грижи да разчитаме правилно телата ни, като създават часовници за фитнес, за бягане, пулсомери, гривни и компютри за колоездене
Иван Минчев: Атлет на атлетите
Иван Минчев – многобоец и треньор, който помага на хората да влезнат във форма и да използват телата си по най-пълноценния начин
Влез във форма: Митовете
През вратата или през прозореца: кой е по-прекият и по-умният път
Безплатни тренировки на открито
ТърновоRuns организират във Велико Търново групово бягане и упражнения
Влез във форма за преходи
Полезни съвети за тези, които обичат да хващат гората пеша - как да се подготвите самостоятелно, така че да издържате по-дълго по време на преходи
Дрехи-треньори
Следващото поколение устройства, които ще улесняват поддържането на добра форма са отдавна познатите ни спортни облекла
Преходът Fjällräven Vándortúra – започват записванията за юбилейното издание!
Многодневното трекинг приключение ще се проведе от 19 до 23 август
Къмпингарски откровения: „Малката ракия е бягане от отговорност“
Всяка зима в продължение на повече от пет години Емил Рашковски документира следите от бивак културата в горите около язовирите Широка поляна, Беглик и Батак в Западните Родопи
Пътешествие през Африка: от пътя на какаото, до съдбата на албиносите и нивото на...
Как изглежда и функционира най-голямото африканско сметище за електронни отпадъци в Гана? Как в Сенегал се борят с повишаването на нивото на океана?
Кръг от Световна купа по сноуборд ще се проведе в Банско на 21 и...
В двата паралелни слалома ще стартират най-добрите състезатели в световната купа, сред които носителят на трофея за 2016 г. Радослав Янков
Кинопанорама на италианското планинарско кино предстои в 4 филмови вечери
Част от програмата е и документален филм на Райнхолд Меснер за безпрецедентната му експедиция на Ама Даблам
