Таг: маратон
10 съвета: как да се възстановим след маратон
С изчерпани сили и почти нулев имунитет - какво да правим, за да се възстановим бързо и пълноценно след маратон?
Какво се случва в тялото ни след като пробягаме маратон?
Какво може да почувствате, след като финиширате маратона и как можете да си помогнете?
10 неща, които се случват в тялото ни, когато бягаме маратон
Различни процеси могат да доведат до умора и изтощение
МТВ: 24-часовият маратон край Мътеница завърши с рекорд в индивидуалната надпревара
В рамките на едно денонощие колоездачите трябва да направят възможно най-много обиколки
9 съвета: Как да избегнем травмите, докато тренираме за маратон
Ако сте пропуснали тренировки в своята подготовка за маратон, не се опитвайте да наваксвате в последните седмици
Запиши се онлайн в отбор Garmin на Wizz Air Sofia Marathon 2023
Всеки, записал се в отбора, ще получи и допълнителен стартов пакет Garmin. Kрайният срок за записване е до 29 септември 2023 г.
Шарлѝ Банкарел: 94-годишният маратонец
През 2023 г. той завърши парижкия маратон (42 км) за 7 часа и 22 минути и 11 секунди
Ще има ли полза, ако бягаме само веднъж седмично?
Да, ако освен една тренировка по бягане, си осигурите и други физически дейности или начинът ви на живот предполага много физическа активност
Хидратация при спортовете за издръжливост
За да поддържате своя водно-електролитен баланс, трябва да приемате подходящи течности още преди и по време на натоварването
Какво се случва, когато пием прекалено много вода?
Колко вода е добре да пием? Какво е водна интоксикация? Какви са причините и следствията от хипонатриемията?
Повече от 600 души станаха част от деветия „Маратон на приятелството“ в Плевен
В събитието се включиха рекорден брой деца, както и най-възрастният маратонец до момента – на 86 години
Деветият „Маратон на приятелството“ е тази неделя в Плевен
Маратонът се организира от фондации и социални предприятия, с мисия да подкрепят хора в неравностойно положение и с различни способности
Историческо: атлет със 76% инвалидност пробяга 42,195 км за 5:50:51 часа
Алекс Рока стана първият човек в света със 76% физически увреждания, изминал маратонската дистанция 42,195 км за 5:50:51
Деветият маратон на приятелството в Плевен с кауза за образование
Събитието се провежда във формат, който привлича както опитни маратонци, така и начинаещи бегачи на различни възрасти
Японци бягат маратони с дървени сандали на кокили
Някои от членовете на One-Tooth Geta Club освен маратони, са завършвали и ултрамаратони от 100 километра
С кауза: Гари Маккий пробяга 365 маратона и събра 1 милион паунда за благотворителност
Неговата страница успя да събере един милион паунда за Macmillan Cancer Support и Hospice at Home West Cumbria
Нов световен рекорд в маратона с двойна бебешка количка: 3:20:58
Тя финишира дистанцията от 42,195 км с впечатляващ резултат от 3:20:58 и така подобри предишното най-добро време в света от 3:22:05
“Boleron travel stories”: ледените маратони
Ако сте от бегачите, които непрекъснато търсят нови предизвикателства и изпитват границите си, може би е време да помислите за нещо по-различно
Маратон София с много емоции в зона Garmin и рекорден брой участници (галерия)
Снимки: Иван Зарков/ Dices & Dots
На 9 октомври се състоя най-масовият маратон у нас - Wizz Air София, а броя участници бе рекорден - 4800 участници на старта от 46 държави, сред тях над...
Шабан Мустафа се класира втори на„Gornergrat Zermatt Marathon“.
В началото на юли планинския бегач Шабан Мустафа постигна голям успех на световноизвестния планински маратон в Цермат, Швейцария - „Gornergrat Zermatt Marathon“.
Той се класира на второ място като измина класическата дистанция от 42 км...
За втора поредна година Националният туристически фестивал на БТС събира природолюбители от цяла България...
Той е част от честванията за 130 години Организирано туристическо движение в България
Беглика Фест отправя отворена покана за участие в първата си международна арт резиденция
Организаторите на резиденцията приемат заявки за участие до 15 май 2025 г. от
Беглика Фест се завръща за своя 15-ти юбилей
Фестивалът ще предложи 4 дни, посветени на изкуството, музиката, малките и големи общности и устойчивите практики
Втората Велообиколка на Северозапада ще бъде на 28 май
За втора поредна година в един от най-слабонаселените и красиви райони на страната ще се проведе шосеен велопоход за начинаещи и напреднали колоездачи.
Втората велообиколка...
Кралете на лаунджа Thievery Corporation в София на 28 юни
Четири години след последното си гостуване у нас Thievery Corporation отново включиха България в лайв календара си!
На 28 юни 2022 г. в София...
