Какво се случва, когато пием прекалено много вода?
Колко вода е добре да пием? Какво е водна интоксикация? Какви са причините и следствията от хипонатриемията?
Свива ли се сърцето при продължително плуване и дълъг престой в...
Учени са извършили сравнително изследване на ефекта от маратонското плуване на Беноа Льоком и едногодишния полет на астронавта Скот Кели
Земетресение – какво да правим?
Кои са най-безопасните места в сградата, как да реагираме и как можем де бъдем подготвени в случай на земетресение?
Зимната маркировка: защо да се движим по нея и как да...
Тя ни показва пътя в гъста мъгла, коловете стърчат над снега, за да ни водят, когато пътеките и лентовата маркировка са засипани със сняг
Наистина ли хората, които са се изгубили, се въртят в кръг?
Резултатът от тестване на доброволци: те наистина се въртят в кръгове, но често сменят посоката. На какво се дължи?
Low cost приключения… или как да пътуваме по-евтино
Няколко полезни сайта, предлагащи различни варианти за настаняване, храна и придвижване в чужбина
Hack your happiness и се радвай на живота!
Буда някога е казал, че щастието е единственото нещо, което не намалява, ако се споделя. Откриваме абсолютно целия смисъл на думите му в наши дни, когато се запознаваме с...
Зимен бивак – съвети за първата ни нощувка навън
Как да прекараме нощта комфортно и безопасно в зимния бивак
SteakAway: Кулинарна експедиция из родните планини
Повече от разходка сред природата, обичаме разходка сред природата с домашно направени мекички, а защо не и пълнени чушки, приготвени на жар, сред очарованието на гората. Докато блаженно си...
Кайт и сноукайт страсти: Виктор Вълканов по сняг и вода
Срещаме се с Виктор Вълканов - професионален кайт и сноукайт инструктор, който ще ни разкаже повече за двата вълнуващи спорта, какво е да си в ритъма на вятъра и...
Трябва да прочетеш това, ако си решил да караш сноукайт
Кайт-ът става много модерен в последните няколко години, което от една страна се дължи на по-компактна и опростена екипировка спрямо класическия уиндсърф. Освен новите измерения и голямата свобода в...
Премести офиса си в планината!
В духа на новите лайфстайл тенденции за работа на чист въздух, хотел Рила, Боровец, Ви кани да пренесете офиса си в планината!
Независимо дали за седмица или месец, това е...
Хигиеният наръчник на един къмпингуващ: Съвети за чистота на тялото и...
Когато за пръв път влезем в света на туризма и къмпингуването, ние сме нещо като големи бебета, които трябва да се научат на почти всичко, за да поддържат приличен...
Как да си направим иглу в шест стъпки
Иглуто е най-известният заслон за сняг. Убежището на инуитите представлява купол, изграден от снежни блокове, с малък вход за максимална защита от природни стихии. Любители на зимните спортове го...
Момчил Панайотов с онлайн лекция за зимната планина и лавинната безопасност
На прага на предстоящия зимен сезон се срещаме с Момчил Панайотов - председател на Българска асоциация по ски свободен и екстремен стил (БАССЕС) и лектор по „Лавинна безопасност“, за...
Когато планините се превърнат в класни стаи
Дори само за да можете да кандидатствате за програмата за обучение, трябва да сте преминали - наред с други неща - 50 алпийски планински похода, 20 похода по скално...
Онлайн карта с над 40 пешеходни и велосипедни маршрути разкрива очарованието...
Българска фондация Биоразнообразие създаде интерактивна онлайн карта с 27 пешеходни и 17 маршрута за планинско колоездене в планината Беласица. Целта на картата е да популяризира природния туризъм в района...
Най-добрите съвети за сън при температури под нулатa
Сред планинарите има смесени чувства, когато става дума за спане на палатки през зимата - някои го обичат, докато други не. От кои сте вие?
Ако все още не сте...
Изтрещели локации: любимите пешеходни маршрути на приключенеца Петър Христов
Петър Христов - авантюрист по душа, байкър по призвание и категорично вдъхновение, в случай, че сме решили да тръгнем "небрежно" по света на две гуми в търсене на свободата....
„Академия за безопасност“- основи на познанието за лавини
АКАДЕМИЯ ЗА БЕЗОПАСНОСТ е инициатива за безопасност на Асоциацията на планинските водачи в Германия (VDBS) и на ORTOVOX. Вече е време да се подготвим за зимната планина, затова в...