Таг: възстановяване
Как изтощителните тренировки влияят на здравето ни
Защо по-често боледуваме, когато прекаляваме с тренировките?
Колко често да бягаме маратон?
Нека да разберем колко маратона може да пробягате на година
10 съвета: Как да се възстановим след тежко физическо натоварване
Това, което правите след тренировка, е важна част за постигането на резултати
10 съвета: как да се възстановим след маратон
С изчерпани сили и почти нулев имунитет - какво да правим, за да се възстановим бързо и пълноценно след маратон?
Стартира инициатива за възстановяване на маркировката по маршрут Е4
Първият етап включва освежаване на лятна и зимна маркировки от х. Мальовица до х. Рибни езера
Дни за почивка и дни за възстановително бягене: Какво трябва да знаете?
Препоръчително е да правите поне по четири или пет възстановителни бягания седмично, независимо от вашето ниво
Хижа Боерица се пробужда
Инициатива за възстановяването и връщането към живот на емблематичната витошка хижа Боерица
За втора поредна година Националният туристически фестивал на БТС събира природолюбители от цяла България...
Той е част от честванията за 130 години Организирано туристическо движение в България
Беглика Фест отправя отворена покана за участие в първата си международна арт резиденция
Организаторите на резиденцията приемат заявки за участие до 15 май 2025 г. от
Беглика Фест се завръща за своя 15-ти юбилей
Фестивалът ще предложи 4 дни, посветени на изкуството, музиката, малките и големи общности и устойчивите практики
Втората Велообиколка на Северозапада ще бъде на 28 май
За втора поредна година в един от най-слабонаселените и красиви райони на страната ще се проведе шосеен велопоход за начинаещи и напреднали колоездачи.
Втората велообиколка...
Кралете на лаунджа Thievery Corporation в София на 28 юни
Четири години след последното си гостуване у нас Thievery Corporation отново включиха България в лайв календара си!
На 28 юни 2022 г. в София...
