Таг: възстановяване
Естествени изотоници: Динята
Съвкупността от полезни съставки в динята намалява възпалението и дори подобрява имунитета
Как изтощителните тренировки влияят на здравето ни
Защо по-често боледуваме, когато прекаляваме с тренировките?
Колко често да бягаме маратон?
Нека да разберем колко маратона може да пробягате на година
10 съвета: Как да се възстановим след тежко физическо натоварване
Това, което правите след тренировка, е важна част за постигането на резултати
10 съвета: как да се възстановим след маратон
С изчерпани сили и почти нулев имунитет - какво да правим, за да се възстановим бързо и пълноценно след маратон?
Стартира инициатива за възстановяване на маркировката по маршрут Е4
Първият етап включва освежаване на лятна и зимна маркировки от х. Мальовица до х. Рибни езера
Дни за почивка и дни за възстановително бягене: Какво трябва да знаете?
Препоръчително е да правите поне по четири или пет възстановителни бягания седмично, независимо от вашето ниво
Хижа Боерица се пробужда
Инициатива за възстановяването и връщането към живот на емблематичната витошка хижа Боерица
Struma Wine Run: първото в България бягане сред лозя, в което виното е...
Struma Wine Run е първото винено бягане в България – съчетание от спорт, дегустации и забавни предизвикателства. Малките глътки са част от играта, голямото...
Приключенският фестивал „Дни на предизвикателствата“ празнува 20 години с премиери и ретроспекция в „Дом...
Билетите за празничното издание вече са в продажба в системата на Билет.бг на ранна цена до 30 септември
Банско филм фест 2025: от 19 до 23 ноември Пирин ще диша в ритъма...
От 19 до 23 ноември Пирин ще диша в ритъма на приключението
Втората Велообиколка на Северозапада ще бъде на 28 май
За втора поредна година в един от най-слабонаселените и красиви райони на страната ще се проведе шосеен велопоход за начинаещи и напреднали колоездачи.
Втората велообиколка...
Кралете на лаунджа Thievery Corporation в София на 28 юни
Четири години след последното си гостуване у нас Thievery Corporation отново включиха България в лайв календара си!
На 28 юни 2022 г. в София...
