Таг: хранене
Естествени изотоници: Динята
Съвкупността от полезни съставки в динята намалява възпалението и дори подобрява имунитета
Хранене в спортовете за издръжливост
Как да се храним, ако се състезаваме в маратони, триатлони или дългото колоездене е нашата страст
Кои храни са естествени антиоксиданти и как ни помагат
Деликатният баланс между свободните радикали и антиоксидантите е необходим за поддържането на нашето здраве и предотвратяването на множество заболявания
10 съвета – как да направим тяло за плаж
Вижте кои са основните съвети за хранене и физическа активност
Кортни Доуолтър – учителката, която се превърна в Кралица на ултрамаратоните
Разказваме ви кои са тайните на успеха на Кралицата на ултрамаратоните
10 съвета: Как да се възстановим след тежко физическо натоварване
Това, което правите след тренировка, е важна част за постигането на резултати
Средиземноморската диета – път към здраве и дълголетие
Тя е оптималната диета за повечето хора, тъй като е богата на микро- и макронутриенти и има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства
Homo sapiens: колко адаптивно е човешкото тяло в екстремни условия?
Заради удивителната му способност да се адаптира, то може да се справи с резки промени в налягане, надморска височина, гравитация, температура, липса на сън
Естествена енергия: За храните и веществата, от които имаме нужда през зимата
Полезните храни на на студените месеци, с които да заредим тялото с енергия за предизвикателства
Хранене в планината: Какво да вземем със себе си?
Полезни съвети за хранене при преходи на голяма надморска височина, трекинги, експедиции и други изживявания на открито
Лагерният огън: 7 необходими вещи за апетитни спомени
Предметите, без които не можем
Вкусна храна за истински приключенци
Разберете защо каньон Тара е рай не само за рафтинг, но и за ценителите на истински вкусната храна
Рекорд под Еверест: проведе се най-високата вечеря в света
Преди няколко дни британската експедиция доведе мисията си до успех
Сандо: люто на макс
Сандо за скейта, чушките и какво люто чудо ни е приготвил за Халоуийн.
Докторски тези
Николай-Панайотов-Доктора за храната, пазарите и любимия си BMX.
Митовете в храненето: Порция разум в чинията на активния човек
Боян Рашев и 12 важни неща за храненето на активния човек
Храна за душата на път
Полезни съвети и рецепти, така че да не правим компромис с храната, дори когато сме на дълъг път и нямаме условия за готвене
Влез във форма: Митовете
През вратата или през прозореца: кой е по-прекият и по-умният път
Порция разум в чинията на активния човек
Боян Рашев - активен маратонец и планински бегач, за митовете и заблудите в храненето
Как да бягаме, как да се храним
Ценни съвети от Скот Юрек
Вихрен: Вертикален километър
На 20 септември ще се проведе скоростно изкачване на връх Вихрен /2914 метра/.
Le tour du canal: велопоход на толерантността `25
Специалният велопоход на толерантността "Le tour du canal" ще се проведе на 27 септември 2025 г. на Гребния канал в Пловдив.
По стъпките на Алеко с приятел – където планината среща традицията
Най-голямото изцяло отборно състезание по планинско бягане е тук за 8-а поредна година
Struma Wine Run: първото в България бягане сред лозя, в което виното е...
Struma Wine Run е първото винено бягане в България – съчетание от спорт, дегустации и забавни предизвикателства. Малките глътки са част от играта, голямото...
Приключенският фестивал „Дни на предизвикателствата“ празнува 20 години с премиери и ретроспекция в „Дом...
Билетите за празничното издание вече са в продажба в системата на Билет.бг на ранна цена до 30 септември
