Таг: полезни съвети
Ще има ли полза, ако бягаме само веднъж седмично?
Да, ако освен една тренировка по бягане, си осигурите и други физически дейности или начинът ви на живот предполага много физическа активност
Земетресение – какво да правим?
Кои са най-безопасните места в сградата, как да реагираме и как можем де бъдем подготвени в случай на земетресение?
Как да се подготвим за ски сезона и да спестим пари?
Съвети от сноубордиста Оги Начев и OLX
Няколко не-сърф неща, които ще ви направят по-добър сърфист
Полезни съвети как да станете по-добър сърфист
Как да се справим с лошото време в планината?
Какво да направим, ако лошото време ни изненада в планината
Каньонинг – съвети за начинаещи
Какво е каньонинг и какво ни е нужно, за да започнем да го практикуваме
Как да направим дивото къмпингуване незабравимо изживяване?
Екипировката, която ни е нужна, когато отиваме на къмпинг
Как да се ориентирате по тъмно в планината?
Как да реагираме, ако се окаже, че трябва да пренощуваме на открито
НАРОДНА МЕТЕОРОЛОГИЯ
Събрахме за вас няколко признака за добро и лошо време, проверени и запазени във времето от народната мъдрост.
“Байк и рън за Чепън” пуска стартовете на колоездачи и бегачи в отделни дни
На 27 април от площада на Драгоман ще стартират велосипедистите, а на 28 април - бегачите и дуатлонистите
Поредица от новости в традиционното състезание Мини Байк и Рън за Чепън
Състезанието за деца на възраст от 2 до 11 години ще стартира на 27 април, от 10:30 ч., в Драгоман
Wings for Life World Run 2024: регистрацията е отворена
Wings for Life World Run 2024: най-голямото бегаческо събитие с кауза ще се проведе на 5 май
15 май: Официално откриване на „Хижа на годината“
От 17:30 ч. в кино "Кабана" е официалното откриване на кампанията, а от 18:30 ч. е парти продължението
Zlatograd Bike n’Run с първо издание на 1 юни 2024 година
Трасетата от 14, 24 и 44 км са с относително ниска, към средна трудност.
