Начало тагове тренировка

Таг: тренировка

Великата катерачна дискусия – to bolt or not to be

Това e една тема, която съществува, откакто болтовете започват да са част от инвентара на катерачите. Може да се каже, че от началото на миналия век темата е разбуждала доста дискусии в катерачните среди....
Shares
бягане и почивка

Дни за почивка и дни за възстановително тичане: Какво трябва да знаете?

Как и защо трябва да включите почивката и възстановителните тичания в своите тренировки
Shares
Материи за спортни дрехи

Топ 5 материи за спортни дрехи: Предимства и недостатъци

Според характеристиките и приложението
Shares
10-седмична тренировъчна програма за полумаратон

10-седмична програма, която ще ви помогне да избягате първия си полумаратон

Полезни съвети от доказания инструктор Дейвид Роуч
Shares
съвети за бягането

5 съвета за бягането от един двукратен световен шампион

Спортният директор на Wings for Life World Run дава напътствия за успешни тренировки
Shares
Lindsey Vonn

Как тренира Линдзи Вон?

Вижте част от любимите ѝ упражнения, които ще помогнат и на вас да станете силни като олимпийски шампиони
Shares
Краси Георгиев

Физиката на бегача: Краси Георгиев х 50 км

Надникваме в данните, събрани от Garmin fenix 5, по време на 50-километрово бягане
Shares
Фабрика Дъга 2

Добавете цвят в дните си с Фабрика Дъга 2

Вижте защо си заслужава да я посетим
Shares
Катерене

Най-трудните спортове: Катерене

Катеренето - един от най-трудните спортове
Shares
чаша с бира

Трезвен старт или не

Бърз преговор как въздържанието се отразява на спортната ни форма
Shares
Скейтбордистът Том Уолел

25-минутна йога за скейт- и сноубордисти

Ако искате да карате скейтборд (лонгборд, сноуборд) до дълбоки старини, дарете тялото си си с малко време и любов - то ще ви възнагради
Shares
adidas home court

adidas = спорт

Какъв по-добър начин да започнем деня си, освен със зареждаща функционална тренировка? Особено когато е водена от опитни инструктори и проведена на място, преобразено в мини фитнес зала специално за деня, тренировката се превръща...
Shares

Възпитай силата на духа

Преди да е бойно изкуство, джудото е възпитателна система, която ти дава физическа и още по-важно – психическа сила
Shares
Vortex Smart

Велотренажори за колоездачна форма през цялата година

Благодарение на велотренажорите, които ще намерите в Bike Center
Shares

Функция от силата: бодибилдинг, кросфит и стрийт фитнес

Бодибилдинг, кросфит и стрийт фитнес: три пътя, една дестинация - здравото и хармонично тяло
Shares
Дрехи-треньори

Дрехи-треньори

Следващото поколение устройства, които ще улесняват поддържането на добра форма са отдавна познатите ни спортни облекла
Shares

Влез във форма: Краката

Пет упражнения, с които да подготвите мускулите в долната част на тялото си - за да сте по-издръжливи по време на спорт
Shares
Загрявката

Как да загрееш правилно за спорт

Една от най-важните предпоставки за безпроблемно спортуване и намален риск от травми е добрата загрявка
Shares

Осмият Маратон на приятелството „Плевен“ в помощ на децата с интелектуални затруднения
 ще се...

Дата на събитието: 22.05.2022
Дистанции от 3 до 42 км, детско състезание Fun Run Kids, безплатен градски крос и игри на открито Park+ на осмото издание на събитието в Плевен

Red Bull Showrun идва за първи път в България на 25 юни

Дата на събитието: 25.06.2022
Oracle Red Bull Racing и Дейвид Култард представят дългоочакваното F1 шоу на Гребен канал в Пловдив

Полуфиналистите от “България търси талант” TRIGAIDA с голям концерт в Sofia Live...

Дата на събитието: 26.05.2022
Една от най-актуалните български музикални формации в момента - TRIGAIDA,  ще изнесе голям концерт в Sofia Live Club в четвъртък, 26 май. Музикантите, прочули...

Втората Велообиколка на Северозапада ще бъде на 28 май

Дата на събитието: 28.05.2022
За втора поредна година в един от най-слабонаселените и красиви райони на страната ще се проведе шосеен велопоход за начинаещи и напреднали колоездачи. Втората велообиколка...

Кралете на лаунджа Thievery Corporation в София на 28 юни

Дата на събитието: 28.06.2022
Четири години след последното си гостуване у нас Thievery Corporation отново включиха България в лайв календара си! На 28 юни 2022 г. в София...