Начало тагове тренировка

Таг: тренировка

бягане и почивка

Дни за почивка и дни за възстановително тичане: Какво трябва да знаете?

Как и защо трябва да включите почивката и възстановителните тичания в своите тренировки
съвети за бягането

5 съвета за бягането от един двукратен световен шампион

Спортният директор на Wings for Life World Run дава напътствия за успешни тренировки
Lindsey Vonn

Как тренира Линдзи Вон?

Вижте част от любимите ѝ упражнения, които ще помогнат и на вас да станете силни като олимпийски шампиони
Краси Георгиев

Физиката на бегача: Краси Георгиев х 50 км

Надникваме в данните, събрани от Garmin fenix 5, по време на 50-километрово бягане
Фабрика Дъга 2

Добавете цвят в дните си с Фабрика Дъга 2

Вижте защо си заслужава да я посетим
Катерене

Най-трудните спортове: Катерене

Катеренето - един от най-трудните спортове
чаша с бира

Трезвен старт или не

Бърз преговор как въздържанието се отразява на спортната ни форма
Скейтбордистът Том Уолел

25-минутна йога за скейт- и сноубордисти

Ако искате да карате скейтборд (лонгборд, сноуборд) до дълбоки старини, дарете тялото си си с малко време и любов - то ще ви възнагради
adidas home court

adidas = спорт

Какъв по-добър начин да започнем деня си, освен със зареждаща функционална тренировка? Особено когато е водена от опитни инструктори и проведена на място, преобразено в мини фитнес зала специално за деня, тренировката се превръща...

Възпитай силата на духа

Преди да е бойно изкуство, джудото е възпитателна система, която ти дава физическа и още по-важно – психическа сила
Vortex Smart

Велотренажори за колоездачна форма през цялата година

Благодарение на велотренажорите, които ще намерите в Bike Center

Функция от силата: бодибилдинг, кросфит и стрийт фитнес

Бодибилдинг, кросфит и стрийт фитнес: три пътя, една дестинация - здравото и хармонично тяло
Дрехи-треньори

Дрехи-треньори

Следващото поколение устройства, които ще улесняват поддържането на добра форма са отдавна познатите ни спортни облекла

Влез във форма: Краката

Пет упражнения, с които да подготвите мускулите в долната част на тялото си - за да сте по-издръжливи по време на спорт
Загрявката

Как да загрееш правилно за спорт

Една от най-важните предпоставки за безпроблемно спортуване и намален риск от травми е добрата загрявка

Garmin Pancharevo Run 2020: Четири състезания в едно и луди награди!

Дата на събитието: 12.07.2020
Четири дистанции и много изненади очакват участниците в 9-тото издание на най-голямото пролетно планинско бягане в България!

#RUNovator: Краси Георгиев предизвиква тийнейджъри в името на предприемачеството

Дата на събитието: 15.07.2020
  Ултрамаратонецът и съосновател на Chair Up Краси Георгиев и социалният предприемач и основател на фондация Сингъл Степ Иван Димов обединяват за пореден път усилията...

Преоткрий България с Panic Frame and Travel и 360°

Дата на събитието: 27.07.2020
Възползвайте се от специалната цена с 5% отстъпка за приятелите на списание 360°!

Третото поредно издание на Kaufland София полумаратон ще се проведе на 29 август

Дата на събитието: 29.08.2020
На 29 август 2020 г., (събота) в гр. София ще се проведе третото поредно издание на едно от най-атрактивните и масови спортни събития на...

Ohrid Ultra-Trail: Маратонът се отлага за септември!

Дата на събитието: 20.09.2020
Преоткрийте Охрид и Преспа пеша между 22 и 24 май