Начало тагове полезно

Таг: полезно

Клуб по катерене "НСА"

Защо катеренето е спортът за вашите деца?

Станимир Желязков от Клуба по катерене към "НСА" за предимствата на катеренето и качествата, които спортът изгражда в децата
Shares
Къмпингуване за начинаещи

7 важни неща за къмпингуващия

Преди да полетите към дивото има някои неща, за които трябва да се подготвите
Shares
Лампа без електричество

Лампа от вода

Има начин човек да си направи крушка, без да е нужно да е включен към електрическата система
Shares
Flaska

Жажда за вода

По колко и каква вода трябва да пием, за да се чувстваме добре
Shares
Как да дишаме, за да бягаме по-добре

Как да дишаме, за да бягаме по-добре

Полезни съвети за по-голяма издръжливост с по-малко усилия по време на бягане
Shares
От нищи много: Къмпингарски хитрини

От нищо много: Къмпингарски хитрини

Няколко хитрини тип "направи си сам" за по-лесно къмпингуване и пътуване
Shares
Времето в планината

Как да сме подготвени за капризите на времето в планината?

Какво е важно да знаем за прогнозите за времето в планината, кои сайтове, кога и как да използваме?
Shares
5 идеи за оцеляването в градска жега

5 идеи за оцеляването в градска жега

Асен Ненов за борбата с лятната жега в града и полезни съвети за оцеляването в градски условия
Shares
планинари

Планинарски правила

Няколко правила, които да вземете предвид, преди да се отправит на преходи по планински маршрути
Shares
Влез във форма за преходи

Влез във форма за преходи

Полезни съвети за тези, които обичат да хващат гората пеша - как да се подготвите самостоятелно, така че да издържате по-дълго по време на преходи
Shares
Съвети за по-приятно къмпингуване

Съвети за по-приятно къмпингуване

Лятото ни зове да сменим града с природата - преди да опънете бивака, вижте тези няколко съвета, с които ще направите къмпингуването по-приятно
Shares
С куче на къмпинг

С куче на палатка

Съвети за мирно съвместно съжителство с четириного на палатка
Shares
Дрехи-треньори

Дрехи-треньори

Следващото поколение устройства, които ще улесняват поддържането на добра форма са отдавна познатите ни спортни облекла
Shares
Безценни джаджи и екипировка - Gerber Crucial

Безценни джаджи и екипировка

Полезни неща, които винаги са от полза сред природата
Shares
Как да предпазим зимните очила от запотяване?

Как да предпазим зимните маски от запотяване?

Полезни съвети за скиори и бордисти
Shares
Къмпингуване за начинаещи

Пътеводител на къмпингуващия сред природата

Какво да правите и какво – не, ако сте решили да опънете палатка в пущинака
Shares
Лавина

Видео: Момчил Панайотов за избягването на лавини

Полезно видео с участието на Д-р Момчил Панайотов - съвети за избягване на лавини и поведение при попадане в тях
Shares
Боян Петров

Боян Петров: Съвременният алпинизъм вече не разчита на звездите

Алпинистът Боян Петров, който в рамките на един сезон през 2014-та успя да изкачи три осемхилядника, разказва за опита си с навигация в тежките условия на К2 и Броуд пик
Shares
В недокоснатото бяло

В недокоснатото бяло

За да практикуваш фрийрайд или ски-туризъм, трябва много добра ски техника - умения за каране в необработен терен, в различни снежни условия и много добра планинарска култура
Shares
Професия хижар, хижа Козя стена, Радо и Иван

За хижарите и екипировката в планината

Радо и Иван - хижарите от х. Козя стена за екипировката, поддръжката й и изводите, до които са стигнали, живеейки и работейки в планината
Shares
Как да съхраняваме спалния чувал?

Как да съхраняваме спалния чувал?

Чистене, прибиране и все в този дух - полезни съвети, така че да удължите живота и да подобрите комфорта си
Shares
Winter_Cycling_Paris

На колело и през зимата

Да вземем пример от Дания, Белгия и Холандия и постепено да се опитаме да вкараме велосипедите в ежедневието си дори и през зимата
Shares

Мембраната: За какво ти е?!?

Това е единственият въпрос, на който трябва да си отговориш, преди да си купиш следващата дреха с мембрана
Shares
Бутилка Flaška

Вода от извора навсякъде

Бутилка, която променя структурата на водата и я прави като тази на чистата изворна вода. Ето това е Flaška.
Shares
Ръчно изработена въдица

Направи си сам въдица

Самоделна въдица от кенче, шишарка и връв - уред, който лесно можете да сглобите и да ви се отблагодари с вкусна риба
Shares
Бягане на студено и тъмно

Бягане VS Зима

Няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да не се лишавате от бягането дори при минусови температури
Shares
Лампа без електричество

Може ли една консерва да те огрее?

Когато си на тъмно и нямаш свещи, една консерва с риба може да е точно това, от което имаш нужда, за да те огрее
Shares
Съвети за начинаещи оцеляващи

Изгубени?

В гората много неща могат да се объркат. Подбрали сме за вас осем съвета как да оцелеете в планината, ако се наложи
Shares
Бягащи човеци

Съвети за бягащи човеци

Ако съвсем случайно, тичайки след автобуса сутрин, сте разбрали че това ви е приятно, не се отказвайте!
Shares

Плетен паракорд колан Комбо Рактрак – оръжие за оцеляване

Плетеният паракорд колан Комбо Рактрак е истински сървайвал кит - наглед семпъл и стилен, крие в себе си богат арсенал от функции
Shares
По стъпките на Алеко с приятел

„По стъпките на Алеко с приятел“: история, отборен дух и кауза

Дата на събитието: 30.09.2023
"По стъпките на Алеко" приветства малки и големи, семейства, приятели, състезатели и атлети, туристи, хора с увреждания
Включи се в отбор Garmin на Wizz Air Sofia Marathon 2023

Запиши се онлайн в отбор Garmin на Wizz Air Sofia Marathon 2023

Дата на събитието: 08.10.2023
Всеки, записал се в отбора, ще получи и допълнителен стартов пакет Garmin. Kрайният срок за записване е до 29 септември 2023 г.
Вим Хоф

Методът на Вим Хоф: Двудневен семинар в София през ноември

Дата на събитието: 11.11.2023
Семинарите ще се водят от неговата дясна ръка Барт Пронк и първия български сертифициран инструктор Анна Грозданова
Конрад Анкер идва на 18-ите Дни на предизвикателствата

Конрад Анкер идва на 18-ите Дни на предизвикателствата

Дата на събитието: 05.12.2023
Очакват ни още двама страхотни гости: Герхард Чернер и Гиом Бруст
Здравей, лято

Къмпингарски откровения: „Малката ракия е бягане от отговорност“

Дата на събитието: 19.01.2023
Всяка зима в продължение на повече от пет години Емил Рашковски документира следите от бивак културата в горите около язовирите Широка поляна, Беглик и Батак в Западните Родопи