Таг: полезно
Защо катеренето е спортът за вашите деца?
Станимир Желязков от Клуба по катерене към "НСА" за предимствата на катеренето и качествата, които спортът изгражда в децата
7 важни неща за къмпингуващия
Преди да полетите към дивото има някои неща, за които трябва да се подготвите
Лампа от вода
Има начин човек да си направи крушка, без да е нужно да е включен към електрическата система
Жажда за вода
По колко и каква вода трябва да пием, за да се чувстваме добре
Как да дишаме, за да бягаме по-добре
Полезни съвети за по-голяма издръжливост с по-малко усилия по време на бягане
От нищо много: Къмпингарски хитрини
Няколко хитрини тип "направи си сам" за по-лесно къмпингуване и пътуване
Как да сме подготвени за капризите на времето в планината?
Какво е важно да знаем за прогнозите за времето в планината, кои сайтове, кога и как да използваме?
5 идеи за оцеляването в градска жега
Асен Ненов за борбата с лятната жега в града и полезни съвети за оцеляването в градски условия
Планинарски правила
Няколко правила, които да вземете предвид, преди да се отправит на преходи по планински маршрути
Влез във форма за преходи
Полезни съвети за тези, които обичат да хващат гората пеша - как да се подготвите самостоятелно, така че да издържате по-дълго по време на преходи
Съвети за по-приятно къмпингуване
Лятото ни зове да сменим града с природата - преди да опънете бивака, вижте тези няколко съвета, с които ще направите къмпингуването по-приятно
С куче на палатка
Съвети за мирно съвместно съжителство с четириного на палатка
Дрехи-треньори
Следващото поколение устройства, които ще улесняват поддържането на добра форма са отдавна познатите ни спортни облекла
Безценни джаджи и екипировка
Полезни неща, които винаги са от полза сред природата
Как да предпазим зимните маски от запотяване?
Полезни съвети за скиори и бордисти
Пътеводител на къмпингуващия сред природата
Какво да правите и какво – не, ако сте решили да опънете палатка в пущинака
Видео: Момчил Панайотов за избягването на лавини
Полезно видео с участието на Д-р Момчил Панайотов - съвети за избягване на лавини и поведение при попадане в тях
Боян Петров: Съвременният алпинизъм вече не разчита на звездите
Алпинистът Боян Петров, който в рамките на един сезон през 2014-та успя да изкачи три осемхилядника, разказва за опита си с навигация в тежките условия на К2 и Броуд пик
В недокоснатото бяло
За да практикуваш фрийрайд или ски-туризъм, трябва много добра ски техника - умения за каране в необработен терен, в различни снежни условия и много добра планинарска култура
За хижарите и екипировката в планината
Радо и Иван - хижарите от х. Козя стена за екипировката, поддръжката й и изводите, до които са стигнали, живеейки и работейки в планината
Как да съхраняваме спалния чувал?
Чистене, прибиране и все в този дух - полезни съвети, така че да удължите живота и да подобрите комфорта си
На колело и през зимата
Да вземем пример от Дания, Белгия и Холандия и постепено да се опитаме да вкараме велосипедите в ежедневието си дори и през зимата
Мембраната: За какво ти е?!?
Това е единственият въпрос, на който трябва да си отговориш, преди да си купиш следващата дреха с мембрана
Вода от извора навсякъде
Бутилка, която променя структурата на водата и я прави като тази на чистата изворна вода. Ето това е Flaška.
Направи си сам въдица
Самоделна въдица от кенче, шишарка и връв - уред, който лесно можете да сглобите и да ви се отблагодари с вкусна риба
Бягане VS Зима
Няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да не се лишавате от бягането дори при минусови температури
Може ли една консерва да те огрее?
Когато си на тъмно и нямаш свещи, една консерва с риба може да е точно това, от което имаш нужда, за да те огрее
Изгубени?
В гората много неща могат да се объркат. Подбрали сме за вас осем съвета как да оцелеете в планината, ако се наложи
Съвети за бягащи човеци
Ако съвсем случайно, тичайки след автобуса сутрин, сте разбрали че това ви е приятно, не се отказвайте!
Плетен паракорд колан Комбо Рактрак – оръжие за оцеляване
Плетеният паракорд колан Комбо Рактрак е истински сървайвал кит - наглед семпъл и стилен, крие в себе си богат арсенал от функции
„По стъпките на Алеко с приятел“: история, отборен дух и кауза
"По стъпките на Алеко" приветства малки и големи, семейства, приятели, състезатели и атлети, туристи, хора с увреждания
Запиши се онлайн в отбор Garmin на Wizz Air Sofia Marathon 2023
Всеки, записал се в отбора, ще получи и допълнителен стартов пакет Garmin. Kрайният срок за записване е до 29 септември 2023 г.
Методът на Вим Хоф: Двудневен семинар в София през ноември
Семинарите ще се водят от неговата дясна ръка Барт Пронк и първия български сертифициран инструктор Анна Грозданова
Конрад Анкер идва на 18-ите Дни на предизвикателствата
Очакват ни още двама страхотни гости: Герхард Чернер и Гиом Бруст
Къмпингарски откровения: „Малката ракия е бягане от отговорност“
Всяка зима в продължение на повече от пет години Емил Рашковски документира следите от бивак културата в горите около язовирите Широка поляна, Беглик и Батак в Западните Родопи
