Начало тагове полезни съвети

Таг: полезни съвети

Полезно ли е да бягаме веднъж в седмицата

Ще има ли полза, ако бягаме само веднъж седмично?

Да, ако освен една тренировка по бягане, си осигурите и други физически дейности или начинът ви на живот предполага много физическа активност
Shares
Графика на земетресение

Земетресение – какво да правим?

Кои са най-безопасните места в сградата, как да реагираме и как можем де бъдем подготвени в случай на земетресение?
Shares
Оги Начев

Как да се подготвим за ски сезона и да спестим пари?

Съвети от сноубордиста Оги Начев и OLX
Shares
Сърфист

Няколко не-сърф неща, които ще ви направят по-добър сърфист

Полезни съвети как да станете по-добър сърфист
Shares
Лошото време в планината

Как да се справим с лошото време в планината?

Какво да направим, ако лошото време ни изненада в планината
Shares
Каньонинг

Каньонинг – съвети за начинаещи

Какво е каньонинг и какво ни е нужно, за да започнем да го практикуваме
Shares
Диво къмпингуване

Как да направим дивото къмпингуване незабравимо изживяване?

Екипировката, която ни е нужна, когато отиваме на къмпинг
Shares
Нощ над Матерхорн

Как да се ориентирате по тъмно в планината?

Как да реагираме, ако се окаже, че трябва да пренощуваме на открито
Shares
Снимка: flikr

НАРОДНА МЕТЕОРОЛОГИЯ

Събрахме за вас няколко признака за добро и лошо време, проверени и запазени във времето от народната мъдрост.
Shares
По стъпките на Алеко с приятел

„По стъпките на Алеко с приятел“: история, отборен дух и кауза

Дата на събитието: 30.09.2023
"По стъпките на Алеко" приветства малки и големи, семейства, приятели, състезатели и атлети, туристи, хора с увреждания
Включи се в отбор Garmin на Wizz Air Sofia Marathon 2023

Запиши се онлайн в отбор Garmin на Wizz Air Sofia Marathon 2023

Дата на събитието: 08.10.2023
Всеки, записал се в отбора, ще получи и допълнителен стартов пакет Garmin. Kрайният срок за записване е до 29 септември 2023 г.
Вим Хоф

Методът на Вим Хоф: Двудневен семинар в София през ноември

Дата на събитието: 11.11.2023
Семинарите ще се водят от неговата дясна ръка Барт Пронк и първия български сертифициран инструктор Анна Грозданова
Конрад Анкер идва на 18-ите Дни на предизвикателствата

Конрад Анкер идва на 18-ите Дни на предизвикателствата

Дата на събитието: 05.12.2023
Очакват ни още двама страхотни гости: Герхард Чернер и Гиом Бруст
Здравей, лято

Къмпингарски откровения: „Малката ракия е бягане от отговорност“

Дата на събитието: 19.01.2023
Всяка зима в продължение на повече от пет години Емил Рашковски документира следите от бивак културата в горите около язовирите Широка поляна, Беглик и Батак в Западните Родопи