Таг: ниски нива на натрий
Хидратация при спортовете за издръжливост
                    За да поддържате своя водно-електролитен баланс, трябва да приемате подходящи течности още преди и по време на натоварването                
                
                                
            Какво се случва, когато пием прекалено много вода?
                    Колко вода е добре да пием? Какво е водна интоксикация? Какви са причините и следствията от хипонатриемията?                
                
                                
             
            
 
		











































