Начало тагове бягане

Таг: бягане

Колко вода да пием?

Какво се случва, когато пием прекалено много вода?

Колко вода е добре да пием? Какво е водна интоксикация? Какви са причините и следствията от хипонатриемията?
Shares
Парангалица 2023

Завърши Parangalitsa Run 2023 – бягане сред многоликата Рила планина

Времето бе приготвило динамична обстановка - дъжд, мъгла, слънце, силен вятър, а във високата част и значително количество сняг
Shares
Понякога има доста кал по трасето на Обиколката на Витоша

Витоша 100: прогнози от бегачи за бегачи

Ще има ли нов рекорд на Обиколката на Витоша? Кои ще са победителите? Да очакваме ли дъжд тази година?
Shares
Parangalitsa Run

Третото издание на състезанието Parangalitsa Run 2023 ще се проведе на 3 и 4...

За трета поредна година състезателите ще се насладят на района около един от най-старите резервати у нас - Парангалица!
Shares
Витоша 100: съвети от бегачи за бегачи

Витоша 100: съвети от бегачи за бегачи

Говорим с Христо Цветков, Моника Филипова, Мария Николова, Надежда Ангелова, Мирослав Спасов, Александър Спасов, Даниел Кубашлиев, Пламен Пенов и др.
Shares
Кандис Бърт

200 х 50 км: феноменалният рекорд на Кандис Бърт

Кандис Бърт постави световен рекорд, бягайки 200 поредни дни по 50 км, или общо 10 000 км. Тя бяга от 22 ноември 2022 до 23 май 2023 г.
Shares
Победителите при мъжете, Маратон Плевен 2023

Повече от 600 души станаха част от деветия „Маратон на приятелството“ в Плевен

В събитието се включиха рекорден брой деца, както и най-възрастният маратонец до момента – на 86 години
Shares
Бойка Арсова, Маратон Плевен, фотограф: Дани Колев

Бойка Арсова: да бягаш маратони на 72

Тя е на 72 години, но не спира да бяга. Нещо повече – участва редовно в състезания по бягане и зад гърба си има вече 66 маратона на 4 континента
Shares
Александър Сорокин

Александър Сорокин постави световен рекорд на 100 км: 6:05:35

В това наистина забележително бягане Сорокин е преминал дистанцията от 100 км със средно темпо 3:39 минути на километър
Shares

Деветият „Маратон на приятелството“ е тази неделя в Плевен

Маратонът се организира от фондации и социални предприятия, с мисия да подкрепят хора в неравностойно положение и с различни способности
Shares

Близо 500 бегачи и колоездачи на 12-ия “Байк и рън за Чепън”

2 660 лв. бяха събрани на 12 -то издание на “Байк и рън за Чепън” в подкрепа на инициативата за опазване на вековните дървета
Shares
Wings for Life World Run

Wings for Life World Run с рекорден брой участници от България тази година

За да е част от бягането и глобалното класиране, всеки участник трябва да има инсталирано приложението Wings for Life World Run App
Shares
Пирин Галов, Terra de Gigantes

Пирин Галов с четвърто място на 510-километров ултрамаратон

Това е първият ултрамаратон на Пирин Галов с такава дължина. Досега той има успешни 300+ км ултрамаратони, някои от които е печелил
Shares
Халюцинация

Защо халюцинираме по време на ултрамаратон?

Халюцинациите се появяват при подходящи условия. С какво един ултрамаратон се явява "капан" за и без това измъчените бегачи?
Shares
12-тият "Байк и рън за Чепън" е тази събота в Драгоман

12-ият „Байк и рън за Чепън“ е тази събота в Драгоман

Състезанието под наслов “Адреналин с кауза 4” насърчава съхраняването на вековните дървета с помощта на специално приложение
Shares
Vitosha Sky Snow 2023

Vitosha Sky Snow – завърши второто издание на снежното планинско бягане

При дамите победителка стана Антония Григорова, при мъжете - първият, който пресече финала, бе Георги Жеков
Shares
Алекс Рока

Историческо: атлет със 76% инвалидност пробяга 42,195 км за 5:50:51 часа

Алекс Рока стана първият човек в света със 76% физически увреждания, изминал маратонската дистанция 42,195 км за 5:50:51
Shares
Гари Кантрел - организатор на Баркли ултрамаратон

Маратонът „Баркли“: Състезанието, което почти никой не завършва

Кошмарното трасе не е маркирано по никакъв начин, освен с 9 до 14 книги, които бегачите трябва да открият с помощта на карта и компас
Shares
Виктор Асенов на финала на полумаратона в Несебър

Незрящият Виктор Асенов за страстта към бягането и стремежа да надскочи себе си

Виктор Асенов: „Вдъхновява ме усещането да бъда в помощ, да съм полезен на другите с опита си“
Shares
Wings for Life 2023

Най-мащабното световно бягане с кауза Wings for Life ще се проведе на 7 май

На 7 май в 14:00 ч. местно време хиляди души по света ще стартират едновременно в подкрепа на фондация Wings for Life в мисията ѝ гръбначните увреждания да станат напълно лечими
Shares
For Rangers

Beyond the Ultimate: ултрамаратоните, посветени на дивата природа

Представяли ли си да бягате сред зебри или стадо слонове? Възможно е - в състезания, подкрепящи опазването на природата и животните
Shares
“Байк и рън за Чепън”

Байк и рън за Чепън #12 се завръща на 29 април

“Байк и рън за Чепън” отново предлага дистанции и трасета за всяко ниво на подготовка - с бягане или колело
Shares

Нов световен рекорд: Скоростно изкачване на първенеца на Антарктика

Бразилската ултрабегачка Фернанда Масиел направи скоростно изкачване на планината Винсън на Антарктика. Тя достигна най-високия връх на ледения континент за рекордните 6 часа и 40 минути. Връх Винсън обикновено изисква минимум 5 до 7 дни...
Shares
Бягане през зимата

15 важни съвета: как да бягаме през зимата

Ниските температури оказват сериозно влияние на тялото, но с подходяща екипировка и съвети, тренировките може да продължат и през зимата
Shares
Гари Маккий

С кауза: Гари Маккий пробяга 365 маратона и събра 1 милион паунда за благотворителност

Неговата страница успя да събере един милион паунда за Macmillan Cancer Support и Hospice at Home West Cumbria
Shares
The Antarctic Ice Marathon

“Boleron travel stories”: ледените маратони

Ако сте от бегачите, които непрекъснато търсят нови предизвикателства и изпитват границите си, може би е време да помислите за нещо по-различно
Shares
Годишни награди на Бегаческото общество

Годишни награди на Бегаческото общество 2022: победителите

Дългоочакваното събитие по раздаване на Годишните награди на Бегаческото общество 2022 се проведе на 17 декември 2022 г. в столицата
Shares
Сините лекоатлетически писти в Ямбол и на НСА

В България вече има две сини лекоатлетически писти

Пистата на НСА в София ще може да се ползва от любители срещу заплащане, тази в Ямбол ще кандидатства за провеждане на състезания от БФЛА
Shares
Надбягване в Източни Родопи

На 15 октомври се проведе второто издание на ултрамаратонa „Надбягване в Източни Родопи“

Източните Родопи предложи истинска наслада за сетивата със своите уникални пейзажи и диви обитатели
Shares
"Байк и рън за Чепън" / снимки: KrisoK Photography, Victor Troyanov Photography

Байк и рън за Чепън #11: близо 600 състезатели мериха сили по склоновете на...

Ясна е вече датата за следващото издание през 2023 г. "Байк и рън за Чепън" ще се проведе за 12-и път на 29 април, с което надпреварата се завръща в оригиналния си пролетен формат
Shares
OpenAir Boulder Meeting в Walltopia Climbing Center

Отворена боулдър среща на открито във Walltopia Climbing Center, 24-25 юни

Дата на събитието: 24.06.2023
На 24 юни - състезание за мъже и жени над 14 години. На 25 юни, в състезанието ще могат да се включат деца до 14-годишна възраст.
Здравей, лято

Къмпингарски откровения: „Малката ракия е бягане от отговорност“

Дата на събитието: 19.01.2023
Всяка зима в продължение на повече от пет години Емил Рашковски документира следите от бивак културата в горите около язовирите Широка поляна, Беглик и Батак в Западните Родопи
Албинос в Сенегал

Пътешествие през Африка: от пътя на какаото, до съдбата на албиносите и нивото на...

Дата на събитието: 21.01.2023
Как изглежда и функционира най-голямото африканско сметище за електронни отпадъци в Гана? Как в Сенегал се борят с повишаването на нивото на океана?
Радослав Янков

Кръг от Световна купа по сноуборд ще се проведе в Банско на 21 и...

Дата на събитието: 21.01.2023
В двата паралелни слалома ще стартират най-добрите състезатели в световната купа, сред които носителят на трофея за 2016 г. Радослав Янков
Кинопанорама на италианското планинарско кино

Кинопанорама на италианското планинарско кино предстои в 4 филмови вечери

Дата на събитието: 06.02.2023
Част от програмата е и документален филм на Райнхолд Меснер за безпрецедентната му експедиция на Ама Даблам