Обратното броене преди старта на Обиколката на Витоша започна. Само след броени дни, в полунощ на 21 юни, повече от 1000 бегачи ще застанат на старта в Бояна, за да изпитат силите си по 100-километровото трасе около Витоша.
Дните преди големия старт са най-вълнуващите за надъханата бегаческа общност и мнозина с право наричат Обиколката на Витоша “Бегаческата Нова година”. Докато тече трескава подготовка и последни уточнения преди старта, ние си поговорихме с 16 от най-разпознаваемите лица сред бегачите на теми за стратегията и очакванията. Разбира се попитахме ги и за техните прогнози за класирането. Пожелаваме ви приятно четене!
Ще участваш ли тази година? Ако да – кое участие е за теб и какви са целите ти?
Христо Цветков /Ицо Пак Тича/: Ще участвам, по традиция. Десета година от дебюта ми през 2015-а. Целта ми е в минутите на резултата да има 0.
Димитър Шадура: Да, това ще бъде 4-тото ми участие на състезанието. Целта ми е да бягам оптимално, спрямо формата и условията.
Александър Христов: Ситуацията е малко на кантар, поради появила се травма, но надявам се да участвам и да подобря миналогодишното си време. Би било трето участие.
Дани Кубашлиев: Тази година няма да бягам, но ще участвам като съпорт на някого (чакам оферти).
Златка Вълчева: Това ми е второ участие. През 2023 участвах за първи път с 14 часа резултат, дълго страдание и все пак доста добра подготовка. Тази година е по-различна за мен, защото се включвам с идеята да помогна на моя треньор Слави Костов да постигне целта си от под 11 часа, като просто ще бягам с него по цялото трасе. Записах се спонтанно (защото идеята беше да се включа само за 30/40 км) и не съм се готвила за трасето.
Пламен Георгиев Пенов: Да. Май е 9-о.
Моника Филипова: Ако не бъркам, ще ми е девето участие. Целта ми е да стартирам и ако мога да финиширам.
Надежда Ангелова: Тази година ще пропусна поради контузия. Но може да ви изненадам с неочаквано включване.
Анна Ванчева: Да, ще участвам. Ще бъде моята 6-а поред, но тъй като на петата се контузих и още си нося страха, тази година ще я пусна за удоволствие, без цели (освен безпроблемно завършване).
Стилиян Тодоров Аврамов: Ще участвам, като тази година ще ми е четвъртото поредно участие. Целта ми е да бягам много по-равномерно от другите години, когато обикновено тръгвах оптимистично в първата част и изкарвах трудно във втората.
Мария Митева Николова: Да, мисля 14-о участие; По добро време.
Антон Кадиев: С най-голямо удоволствие ще стартирам тази година, като това ще бъде второ мое участие. Целта ми е да дам максимума, спрямо сегашната ми форма и да се получи едно здраво бягане. :)
Иво Андреев: Да, това е номер 5.
Андриан Кърпаров: Да, ще участвам. 8-о с колело и 4-то пеша. Също 4-ти дуатлон.
Полина Господинова Горасова: Живот и здраве – да, ще бъде четвъртото ми участие. Целта е да подобря миналогодишното си време.
Николай Стойчев: Да, ще участвам. Ще бъде моята първа Витоша 100 и целта ми е да завърша и да изпитам удовлетворение на финала.
Имаш ли любим участък от трасето (или време)?
Христо Цветков: Обичам паветата над Боянската църква – работата вече е свършена и остават 6-7 емоционални минути.
Димитър Шадура: Да, големият камък в края на Драгалевци. След него следва малко изкачване и после спускане към финала.
Александър Христов: Омагьосаната гора – хубаво спускане, съчетано с много приятна гора.
Дани Кубашлиев: До Тихия кът е много забавно, всички още са свежи, адреналинът ги удря и се напъват на баира. Другият е от големият камък до финала.
Златка Вълчева: Мисля че Философският сегмент ми е любим, основно заради страданието по него. Не ме разбирайте погрешно, просто това е мястото където се докосваш по различен начин до собствената си психика. Надявам се просто тази година, за разлика от предишния опит, да не умра от жега там .
Пламен Георгиев Пенов: Бояна – Кладница. Най-вече защото това са първите километри от състезанието и емоциите все още са високи. Това е и най-лесният за контролиране етап, понеже краката са свежи, а теренът е лесен за бягане.
Моника Филипова: Симпатизирам на Ярлово- Ярема.
Надежда Ангелова: До миналата година най-много ми харесваше участъкът от яз. Студена до Чуйпетлово, но след миналогодишното издание започна все повече да ми харесва от Брезите до финала.
Анна Ванчева: Любимият ми участък е спускането от Ярема към Плана. Гората там е изключително красива.
Стилиян Тодоров Аврамов: Понеже имам повече афинитет към трейл бяганията, съответно и трейл участъците ми доставят по-голямо удоволствие. Нямам точно любимо място, но определено трасето си е много разнообразно – за който търси това.
Мария Митева Николова: Времето по изгрев.
Антон Кадиев: Най-много харесвам участъка от Ярема до финала.
Иво Андреев: Чуйпетльово – Ярлово.
Андриан Кърпаров: Може би от Ярема до финала. Там трасето става много равно и може да се движиш доста стегнато…, ако са останали сили, разбира се.
Полина Господинова Горасова: Последните 25 км, тъй като са най-бегаеми, а и вече си достатъчно надъхан да тичаш, колкото можеш. :)
Николай Стойчев: Любимия ми участък е от чешмата на Ярема до финала, тъй като можеш да се насладиш истински на бягането.
Кой участък ти е е най-труден?
Христо Цветков: Това не се променя – спускането от Смильо до Ярлово. Не знам дали някога съм минавал състезателно там в добро настроение и без проблеми.
Димитър Шадура: Участъците, които при лошо време на позволяват да се бяга.
Александър Христов: Участъкът след Ярлово – изкачване на изморени крака, а след него започва бягането.
Дани Кубашлиев: Спускането към Ярлово, на този сегмент по тъмно губя много време, а ако има и кучета преди селото, съвсем.
Златка Вълчева: Първите 7-8 км. Предвид че съм асфалтов бегач, имам навика да се изхвърлям в началото и да прегарям. А за мен наклона там е нито да го бягаш, нито да го ходиш. И се страхувам откровено от допускане на грешка, която може да доведе до преждевременно спиране.
Пламен Георгиев Пенов: Ярлово – Ярема. В рамките на 8 км се събират няколко къси, но стръмни изкачвания, които след дългото спускане към Ярлово, натежават доста на краката, а и обикновено на този участъкът състезанието за мен навлиза в светлата част от деня, което по-скоро ми влияе негативно.
Моника Филипова: Хоризонталите са ми много досадни – Вододела-Кладница и Брезите-финал, спускането към Ярлово също сякаш не свършва, но извън състезанието харесвам тези участъци.
Надежда Ангелова: Тук промяна няма и никога няма да има. Най-трудно ми е от Смильо до Ярлово. Явно имам някакъв проблем на подсъзнателно ниво с това бягане в коловозите.
Анна Ванчева: Ярлово-Ярема. Предимно нагоре и на открито. Отделно винаги там съм най-изморена, явно не съумявам да си съхраня силите.
Стилиян Тодоров Аврамов: Нямам такъв. Ако е кално, е трудно да се минават калните пасажи. Предпочитам да мина без кални бани. :)
Мария Митева Николова: Калта покрай Студена.
Антон Кадиев: Качването след Ярлово.
Иво Андреев: Асфалта от бариерата до Чуйпетльово.
Андриан Кърпаров: Два са моментите, които абсолютно чакам да минат – последните 1.5 км преди Чуйпетлово, защото изведнъж става доста стръмно, както и 3-те много стръмни 50-100 метрови части от изкачването към Ярема.
Полина Господинова Горасова: Първите 12 км и в частност изкачването около вододела.
Николай Стойчев: Най-трудния ще ми бъде от Ярлово до Ярема – неприятно дълго изкачване след като вече ще си доста изцеден и отпаднал.
Вижте още: Два рекорда излъчи 40-ото издание на Обиколката на Витоша
Какво време предпочиташ за В100 – дъжд или слънце? Защо?
Христо Цветков: През първите години предпочитах условията да са неприятни, напоследък искам трасето да е възможно най-бързо.
Димитър Шадура: Предпочитам да е било слънчево в седмиците преди състезанието, за да може трасето е да е възможно най-сухо.
Александър Христов: Слънце.
Дани Кубашлиев: Лек дъжд да разхлажда, но без да разкалва трасето.
Златка Вълчева: Нямам никакви предпочитания. Предвид че се преминава през нощта, каквото и да е времето, просто ще съобразя условията. Предвид злополучния ми опит по Странджа февруари, ме е страх само от студ.
Пламен Георгиев Пенов: Дъжд може да вали и през нощта, така че слънце/слънчево време.
Моника Филипова: Предпочитам хубаво време. Прохладна нощ и да не закъсам толкова, че да хвана жега.
Надежда Ангелова: Дъжд. Жегата не ми понася и винаги съм се справяла по-добре в лоши условия.
Анна Ванчева: Облачно без дъжд. Минавала съм я в кал и дъжд, минавала съм я и в жега – няма добър вариант.
Стилиян Тодоров Аврамов: Нито дъжд, нито слънце. Да е хладно и сухо!
Мария Митева Николова: Слънце.
Антон Кадиев: Предпочитам да бъде слънчево. Сухото трасе ще създаде възможност за по-бързо бягане.
Иво Андреев: По хладно, но не и дъжд. Все пак се надявам да финиширам в ранните часове преди 9.
Андриан Кърпаров: Слънце! По някаква причина, нямам никакъв проблем със жегата. Даже ми е доста приятно.
Полина Господинова Горасова: Нямам предпочитания. Втората си Витоша бягах в дъжд, който ме освежи доста. Третата, миналогодишната, казват, че е била най-суха – не мога да се оплача и от нея. По-скоро се моля да няма кал.
Николай Стойчев: Слънце, като силно се надявам да бягам по-голямата част от състезанието когато слънцето все още не е изгряло.
Суеверен/а ли си? Носиш ли талисман, имаш ли ритуал преди, внимаваш ли за някакви неща по трасето?
Христо Цветков: Талисманът ми е бутилката. Ритуала – да я изпивам преди всеки следващ пункт. Внимавам да не забравя да се храня.
Димитър Шадура: Не бих казал, че съм суеверен. Има неща, които правя в деня преди всяко състезание, но не е някакъв специален ритуал. По трасето напоследък внимавам да не изскочи някое куче отнякъде, особено около Ярлово.
Александър Христов: Суеверен – да, талисман – да, ритуал – не.
Дани Кубашлиев: Не, нямам ритуал или талисман. Внимавам за графика по пунктовете и си следя храненето.
Златка Вълчева: Единственият ми ритуал е доброто разтягане на предния ден, както правя преди всяко състезание. Независимо дали е бягане или триатлон.
Пламен Георгиев Пенов: Не съм суеверен. Внимавам за камъни и клони.
Моника Филипова: Ритуалът ми се измерва до това, да си пия геловете редовно.
Надежда Ангелова: Суеверна съм само когато се регистрирам – имам си конкретни дати за тази цел. И в деня преди старта винаги ям едни и същи неща в едни и същи часове. Понякога се поливам и със светена вода, че има всякакви “доброжелатели”.
Анна Ванчева: Вярвам в Бог, но си имам своите суеверия. Ако съм дала лошо време на дадено състезание, вече не се пускам с тези дрехи с които съм бягала, освен за тренировка. Правя си кекс с много пудра захар преди В100 и я разсипвам умишлено по плота, за да напиша после с пръст “В100”.
Стилиян Тодоров Аврамов: Не съм точно суеверен! Но понякога имаме някакви знаци, от нас зависи дали “ще ги прочетем” :)
Мария Митева Николова: Неее, освен да поспя следобеда.
Иво Андреев: Не.
Андриан Кърпаров: Интересно е, че една от най-суеверните група хора са спортистите. Има много интересни случаи от професионалния спорт. Аз, разбира се , не правя изключения. Предпочитам да не споделям какво точно…, нали точно това е идеята на суеверията, хаха.
Специално за колоездачите има един опасен, десен завой, точно на спускане към Ярлово от Смильо. Всяка година там има паднали, аз включително.
Полина Господинова Горасова: Суеверна съм, но не нося талисмани.
Николай Стойчев: Не съм от суеверните и нямам специфични ритуали преди състезание.
Вижте още: Витоша 100: съвети от бегачи за бегачи
С какви маратонки ще бягаш – шосейни, трейл, хибрид или ще сменяш?
Христо Цветков: Целогодишно тренирам с шосейни и са ми много по-познати, а отново се очертава (8 дена преди старта, бел. ред.) трасето да е изцяло сухо. Сумарно има може би около километър, където бих предпочел да имам грайфер, но не си струва да го разнасям през останалите 98 км.
Димитър Шадура: Ще бягам с трейл маратонки.
Александър Христов: Ако бягам със сигурност с трейл.
Дани Кубашлиев: Очаква се да е сухо, но аз предпочитам трейл за Витоша.
Златка Вълчева: Тръгвам с ASICS MetaFuji и при необходимост, ще сменя на Ярлово с асфалтов ASICS Novablast 3. Ако е кално, със сигурност ще бягам само с трейл обувката .
Пламен Георгиев Пенов: Трейл (Hoka Tecton X3). Няма да сменям.
Моника Филипова: Трейл – Hoka Torrent.
Надежда Ангелова: Последните 3-4 участия съм бягала само с трейл маратонки.
Анна Ванчева: 5 години бягах с трейл, тази понеже засега се очертава суха, мисля да съм с маратонка от смесен тип.
Стилиян Тодоров Аврамов: някакви, които повече приличат на хибридни
Мария Митева Николова: Трейл.
Антон Кадиев: Зависи дали ще вали. Може би Хока Тектон 3
Иво Андреев: Трейл, или ако е много сухо – шосейни.
Андриан Кърпаров: Стискаме палци времето да се смили над нас и да става за шосейни маратонки. За момента такива съм приготвил.
Полина Господинова Горасова: Трейл маратонки.
Николай Стойчев: Ще бъда с трейл, като нямам планове да сменям.
Какво би посъветвал/а по-неопитните (за Обиколката на Витоша)?
Димитър Шадура: Да не тръгват прекалено бързо и да не губят вяра когато стане трудно.
Александър Христов: Да се хранят и хидратират добре по време на състезанието.
Дани Кубашлиев: Да не се занимават с глупости. :D
Златка Вълчева: Да не повтарят моите грешки с бързото тръгване. Да не губят по много време на пунктовете. Да се следят да приемат достатъчно храна и течности. И задължително в джоба на раницата нещо за отпускане на мускулите, защото след 80-и км започва да боли. И разбира се, да не повръщат като мен. В общи линии сме там да се забавляваме и идеята е на финала да има удоволствие, а не (много) болка и страдание.
Пламен Георгиев Пенов: Да не спират да се движат по време на състезанието.
Моника Филипова: Да не бързат първата половина, когато са свежи, защото ще им се върне във втората, но това май за всички важи.
Надежда Ангелова: Както винаги – да си разпределят силите правилно. Бих добавила и да не финишират на всяка цена. Здравето е най-важно.
Анна Ванчева: Не се задържайте дълго по пунктовете. Първите километри бъдете обрани. Ако можете – тичайте по Философския сегмент. Пийте вода.
Стилиян Тодоров Аврамов: На първо място да видят прогнозата за времето и да имат адекватно облекло – ако е хладно, студено или дъждовно, не бива да се подценява екипировката, както и да имат надежден челник и евентуално резервни батерии – ако смятат, че те може да не изкарат цяла нощ. На второ място – хидратиране и хранене – редовно. Да си проучат къде са пунктовете и да зареждат течности и да се хранят на всички от тях, като има един по-продължителен участък без пунктове, който трябва да предвидят за да нямат грижи. На трето място да не тръгват много бързо в началото, тъй като обикновено всички точно така правим. :)
Мария Митева Николова: Да се забавляват.
Антон Кадиев: Съвета ми към тях е да бъдат разумни в началния етап на състезанието и да си разпределят силите правилно. Също така е добре да не подценяват хидратацията и храненето.
Иво Андреев: Тренирайте здраво и се подгответе за страдание.
Андриан Кърпаров: Най-важното и мисля, че най-повтаряното е да не бързат в началото. Да имат реалистична представа за възможностите. Не знам точно къде го четох, но много ми харесва – “You don’t rise to the occasion- you fall to the level of your preparation”.
Полина Господинова Горасова: Никога да не тръгват с голямата кошница. Това са 100 км и изискват търпение, а не рязко изстрелване и мъки до финала.
Николай Стойчев: Тъй като самият аз нямам опит с това състезание, няма какво да посъветвам по-неопитните, освен да се приготвят психически за страдание.
Вижте още: Витоша 100: прогнози от бегачи за бегачи – 2023 г.
Какво няма да забравиш от последното си участие на В100?
Христо Цветков: Колко е трудно да се мотивираш за силно представяне, ако стартираш с пораженческа нагласа.
Димитър Шадура: Идеалните условия и бягането по Философския сегмент.
Александър Христов: Миналата година – няма да забравя колко тежко ми беше първите 30 км (дано съм си взел поука).
Дани Кубашлиев: Точно последното (миналата година) може би е добре да го забравя, защото не мина добре и спрях. Ето затова тази година пропускам. :D
Златка Вълчева: 2023. Няма да забравя острата болка в таза на 81-ви км. Добре че имах съпорт, който се включи точно там и знаеше как да ми помогне, че да успея да стигна до финала.
Пламен Георгиев Пенов: Миналата година, когато видях на Драгалевци, че ще се прибера за под 8 часа и 10 минути. Тогава вече знаех, че съм си изпълнил целта за състезанието.
Моника Филипова: Миналата година, когато и трите мацки направихме страхотно бягане и резултат под 9 часа. (б.р. Мария Николова, Надежда Ангелова и Моника Филипова)
Надежда Ангелова: Няма да забравя как се гонехме с Моника от Симеоново до финала (2024-та).
Анна Ванчева: Контузията си. Малко преди Кладница (около 20-и километър) стъпих накриво и паднах. Реших, че не е толкова страшно и до Боснек се опитвах да подтичвам. Там видях, че кракът ми се подува и вместо да спра, си свалих ръкава и си направих стягащ компрес. И така се озовах между Чуйпетлово и Ярлово с крак, на който вече не можех да стъпвам. Оказа се, че първоначално съм го изкълчила много лошо, но това, че продължих още 40 км е довело до разкъсване на глезените връзки.
Стилиян Тодоров Аврамов: Миналата година след края на състезанието казвах, че няма да участвам повече на В100, но не удържах на думата си и ето ме обратно.
Мария Митева Николова: 2024 година, силният финал при жените.
Антон Кадиев: Последното ми участие беше през 2024 г. и няма да забравя изгрева на влизане в Ярлово.
Иво Андреев: Моментите когато прохождах. :)
Андриан Кърпаров: Миналата година (2024), малко преди Ярлово изоставах леко от графика и като цяло се чувствах вече изморен, а там е рано да си изморен още хаха. Когато започнах изкачването към Ярема, дали заради двата гела, които изядох наведнъж, дали защото имах възможност да пия повече вода в Ярлово, но получих прилив на енергия, който ме държа до самия финал.
Полина Господинова Горасова: Миналата година беше последното ми участие. Успях да премина трасето за под 10 часа, без да имам подобни очаквания, а на финала ме чакаха моите ученици. Незабравим момент.
Николай Стойчев: Догодина се надявам да дам отговор на тази секция. :)
Вижте още: Изключителни резултати в бягането при жените на Обиколката на Витоша
Как предпочиташ да бягаш – сам или “в гонка” с конкурент?
Христо Цветков: Бих се радвал да има повече конкурентно напрежение, това няма как да не доведе до по-силни резултати.
Димитър Шадура: Основният ми фокус е да си спазвам графика и да не се съобразявам с това, ако някой е тръгнал по-бързо, или по-бавно. От мен зависи как бягам аз, не как бягат другите. От друга страна, ако има някой, който бяга със същото темпо, определено помага, защото имаш компания.
Александър Христов: Категорично в гонка, много по-лесно е да се мотивираш.
Дани Кубашлиев: Със сигурност “в гонка”. По-приятно е в компания и има предпоставка за по-силни резултати.
Златка Вълчева: Не съм от типа бегач/триатлонист, който се мотивира от гонитба. Следя си показателите и се състезавам със себе си. Едно от най-пристрастяващите неща за мен е линията на собствения ми прогрес. Обичам да бягам в компания, по-лесно е, но ако усетя, че не е моето темпо, просто ще продължа сама.
Пламен Георгиев Пенов: За мен конкуренция е единствено времето. Никога не съм участвал на Витоша за класиране. Ако гонката ми позволи да се раздам повече по време на състезание, то тогава предпочитам да бягам в група с други участници.
Моника Филипова: В гонка, много по-интересно е, динамично и не се усещат километрите.
Надежда Ангелова: Предпочитам да си бягам сама, по-приятно ми е (и по-спокойно разбира се). Но за силни резултати винаги е добре да се гониш с някого и да има конкурентна среда.
Анна Ванчева: Сама. Винаги съм тичала само за себе си.
Стилиян Тодоров Аврамов: Предпочитам сам, което и ми се случваше през изминалите издания.
Мария Митева Николова: Обикновено следвам своето темпо и график.
Антон Кадиев: Предпочитам да следвам собственото си темпо, но би било страхотно, ако имам близък до моята форма конкурент, с който да направя преживяването още по-вълнуващо. :)
Иво Андреев: В гонка, винаги резултатите са по-добри.
Андриан Кърпаров: Честно казано – нямам предпочитания. Живея в провинцията и 99% от тренировки си ги правя сам, така че съм свикнал и не ми прави особено впечатление дали има хора около мен или не.
Полина Господинова Горасова: Относително. Смятам, че това, което аз налагам като темпо, ми е достатъчно. Всяка гонка внася допълнителен стрес, който невинаги се отразява положително. Разбира се, изцежда най-доброто от теб, но въпреки това стресът идва в повече.
Николай Стойчев: Предпочитам да бягам с някой друг състезател, тъй като в конкуренция винаги даваш най-доброто от себе си.
Вижте още: Обиколката на Витоша: 100 специални километра приключение
А ползваш ли пейсъри? В кои участъци? Как ти помагат? Имаш ли “любим” пейсър?
Христо Цветков: Не съм фен на пейсърите (и съпорта извън пунктовете, докато сме на темата). С екипа ми се стараем да проведем бягането с минимална външна намеса, в духа на равенството.
Димитър Шадура: Не, не ползвам пейсъри. Имам съпорт на всички официални пунктове (без Владая и Симеоново), който ми дава нова бутилка с вода и гелове.
Александър Христов: Миналата година имах пейсъри, тази ще е по-скоро само съпорт по трасето.
Дани Кубашлиев: Ползвам съпорт, не бих ги нарекъл пейсъри. От Ярлово до финала или от Брезите до финала. Помагат с пълнене на бутилки, носене на някой гел и надъхване. Любим пейсър е Клечката, разбира се.
Златка Вълчева: Тази година аз съм просто съпорт. Нямам пейсър, по-скоро ще играя аз тази роля. Извън рамките на В100 също бягам без пейсър по състезания.
Пламен Георгиев Пенов: Пейсърите на Витоша са по-скоро емоционален съпорт, който ти помага с багажа, а не с темпото на бягане. Към момента не съм планирал да използвам, но не бих отказал компания по Философския сегмент.
Моника Филипова: Обикновено от Брезите, аз живея там и е хубаво да не ми позволяват да се прибера преждевременно.
Надежда Ангелова: Да. Почти винаги съм подготвена, че някой приятел ще се включи от Брезите с мен. Последните 3 пъти бях приятно изненадана с пейсъри от Ярлово. Всички са ми любими (изброявам през годините): Митко Русев, Дани Кубашлиев, Миро Спасов, Г. Димитров-Клечо, Ахмед. Специално Ахмед е с темперамент като моя и затова е супер за финалния етап, защото там се раздаваме на макс. Помагат ми чисто психологически с присъствието си. Няма по-голям стимул от това да знаеш, че някой приятел те подкрепя и е до теб.
Анна Ванчева: Любимият ми пейсър е Зорница Христова. Изключително добре се справя. Не те жали, но не те и измъчва прекалено. Философския сегмент е мястото където обикновено ме чака.
Стилиян Тодоров Аврамов: Първите ми 2 години на В100 се самосъпортвах, а раницата ми не беше лека – беше с всичко нужно за 100 км. На предходното и тазгодишното издание си имам помощници, които да ми подават неща по пунктовете. Ако искат, може и да побягат с мен, няма да откажа такава помощ от един момент нататък.
Мария Митева Николова: Не.
Иво Андреев: Може би да, за последните 30 км.
Андриан Кърпаров: Не точно пейсър, но компания. Най-добрия ми приятел всичките минали години бяга с мен последните 24 км, от Брезите до финала с мен. Винаги е приятно, когато си бил сам цяла нощ да видиш познато лице и да кажете някоя приказка.
Полина Господинова Горасова: Имам пейсъри в последните 25 км. Симона Неделчева е моят любим пейсър, защото поддържа настроението ми, помага ми и е много позитивна и мотивираща не само в самото бягане, но и изобщо.
Николай Стойчев: Не ползвам пейсъри, които да бягат с мен по трасето.
Какви са прогнозите ти за тази година – при жените и при мъжете?
Христо Цветков: При жените, от 3-те наши големи, Надето липсва тази година, а Мария мернах, че се е състезавала 2 седмици преди Ж (б.р. Обиколката на Витоша), но, ако с Моника се фокусират и не допускат миналогодишните грешки с хранене и пейсване, може да видим силни резултати.
При мъжете, Шадура ясно се откроява като фаворит за прием в ексклузивния клуб на победителите от Обиколката (fun fact: последните нови попълнения в него са от 2019-а), а Пламен е абониран за подиум от няколко издания насам.
Интересно е, че тази година в стартовия списък има общо 23 човека (!) с потенциал за резултат под 9 часа, а досега сме виждали най-много 9 “слизания” (през 2024). Предвид добрата предварителна прогноза за времето, се очертава (поредното) най-силно издание.
Димитър Шадура: Прогнозата ми е Христо Цветков да постави нов рекорд на трасето, колкото и да е клиширано. Крайно време е и да има и нови хора, които да успеят завършат под 8 часа. Очаквам Пламен Пенов и Александър Христов да бягат много силно. Отделно има предпоставки за рекорден брой хора финиширали под 9 часа.
При жените нямам толкова много наблюдения, но очаквам много силно представяне от Мария Николова, Моника Филипова и Полина Горасова.
Александър Христов: При мъжете – тройката от миналата година.
При жените – Мария винаги е фаворит, въпреки умората от 15-часовото ѝ състезание преди седмица, очаквам Моника и Поли също да бягат много силно.
Дани Кубашлиев: При мъжете – Ицо, Шадура, Пламен.
Жени – Мария (ако стартира), Моника, Полина.
Златка Вълчева: Залагам на нов рекорд по трасето, но и вероятно и нов победител при мъжете. Очертава се интересна гонка при първите трима. При жените очаквам Поли победител. Време и е.
Пламен Георгиев Пенов: Има две жени, които обективно имат шанс да спечелят – Моника и Полина. Ще спечели тази, която успее да приеме повече калории. Ще кажа Полина.
При мъжете реално битка може да има само за третото място. Ицо и Шадура ще са първи и втори с огромна разлика и само здравословни проблеми могат да променят класирането. За третото място има 4-5 човека с реален шанс, но ще заложа за мен.
Моника Филипова: При мъжете знам, че обичайните заподозрени се готвят много сериозно. Сухо е, има конкуренция и ще падат рекорди. При нас за съжаление Надето няма да участва, не ѝ като състезател. Надявам се да съм конкурентоспособна на Мария и Поли, и да направим силно бягане.
Надежда Ангелова: Според мен тази година ще има доста предвидими тройки. При мъжете Ицо, Димитър Шадура и Пламен Пенов. При жените първите две места ще се разпределят при Мария и Моника, третото място е за Полина Горасова.
Анна Ванчева: Нямам представа дали Ицо пак ще тича, но ако да, смятам, че той ще е пръв. При жените ще е голямата драма. Според мен Полина Горасова тази година ще е първа. Отделно смятам, че някога, не знам с точност кога, тя ще бутне дамския рекорд.
Стилиян Тодоров Аврамов: Прогнози само със залози. :) При жените – не съм гледал кои са записани, при мъжете – на топ позиция за поредна година сигурно ще е Христо Цветков.
Мария Митева Николова: Рекордни времена.
Антон Кадиев: За тази година имам очакване за трима мъже под осем часа и феноменално бягане от ИПТ за време около 7:12:30.
При дамите не се съмнявам, че гонката ще е до края и ще ни поднесат зрелище подобно на миналогодишното. Очаквам да видим Мария Николова, Полина Горасова и Моника Филипова на почетната стълбичка.
Иво Андреев: Ще има много подобрени времена на много от участниците. Включително и на моето. :)
Андриан Кърпаров: При положение, че всичко е наред, няма контузии и изненадващи ситуации при мъжете: първи Ицо, втори Шадура, трети Пламен. При жените не съм много запознат, но от това, което знам: 1. Мария Николова; 2. Поли/ Моника; 3. Поли/ Моника, хаха, тук ще има гонене предполагам.
Полина Господинова Горасова: 1. Христо Цветков; 2. Д. Шадура. Съответно: 1. Мария Николова 2. Моника Филипова.
Моите прогнози обхващат само първите две места и при мъжете и при жените, тъй като нямам наблюдения върху тренировките на всички, които са записани.
Николай Стойчев: При мъжете прогнозирам същото класиране като през 2024 за топ 3, при жените предполагам, че ще е сходно, ако участват и тази година.
Вижте още: Прогнозата за 2024 година
Вижте рекордите на ВИТОША 100 преди 2025 г.
Колоездене
МЪЖЕ: Александър Алексиев – 3.55:44 ч. от 2019 г.
ЖЕНИ: Йоана Вълканова – 5.04:28 ч. от 2024 г.
Бягане
МЪЖЕ: Христо Цветков – 7.39:54 ч. от 2023 г.
ЖЕНИ: Мария Николова – 8.56:39 ч. от 2024 г.
Дуатлон
МЪЖЕ: Андриан Кърпаров – 13.14:24 ч. (4.47:05. и 9.13:57) от 2024 г.
ЖЕНИ: Лили Ангелова – 16.25:34 ч. (5.39:41 и 10.45:57) от 2019 г.
Най-малкият участник досега в Обиколката е 5-годишно момче, изминало 100 км заедно със своя баща. Преди 8 години пък 70-годишен човек завърши дуатлона.
