Бягане

Един от преходите му е продължил 39 часа без прекъсване. В някои от дните той успява да изкачи по 40 върха 

Самият той в младостта си има лично постижение от 2:34 ч. на маратон

С изчерпани сили и почти нулев имунитет - какво да правим, за да се възстановим бързо и пълноценно след маратон?

Какво може да почувствате, след като финиширате маратона и как можете да си помогнете?

Различни процеси могат да доведат до умора и изтощение

Заедно с Димитър Кьосев изкачват емблематичните върхове 10 дни преди старта на Tor Des Geants (330 км / Д+24000 м)

В рамките на надпреварата Михаела подобри и женския ни рекорд на 48 часа

Българският бегач беше безапелационен на световното първенство по планинско бягане за ветерани с победи в uphill и дистанция 32 км

Времето на победителя в 160 километровата дистанция е 29 часа, 12 минути и 51 секунди

Разстоянието от 4270 км той измина за 46 дни, 12 часа и 50 минути

През 2023 г. той завърши парижкия маратон (42 км) за 7 часа и 22 минути и 11 секунди

При мъжете в бягането и в дуатлона рекордите на Витоша 100 паднаха. Състезанието с велосипед бе завършено от участник на едва 7 години

За да поддържате своя водно-електролитен баланс, трябва да приемате подходящи течности още преди и по време на натоварването

Повече от 30 български бегачи взеха участие в стартовете на La Sportiva Lavaredo Ultra Trail, голяма част от тях - на най-дългата дистанция

Финишира близо с 2 часа по-бързо от останалите. Мария получава покана за участие като част от отбора на Instinct Trail International.

Христо Цветков преследва трета поредна победа при бегачите след като миналото лято стана първият финиширал под 8 часа

Четирима бегачи изминават по 160 км, за да отнесат символично огъня в навечерието на 120-ото честване на Празника на розата

Това става 4  години след като легендата на планинското бягане Килиан Жорнет подобрява 36-годишният рекорд на трасето

Времето бе приготвило динамична обстановка - дъжд, мъгла, слънце, силен вятър, а във високата част и значително количество сняг

Ще има ли нов рекорд на Обиколката на Витоша? Кои ще са победителите? Да очакваме ли дъжд тази година?