Начало тагове тренировка

Таг: тренировка

бягане и почивка

Дни за почивка и дни за възстановително тичане: Какво трябва да знаете?

Как и защо трябва да включите почивката и възстановителните тичания в своите тренировки
съвети за бягането

5 съвета за бягането от един двукратен световен шампион

Спортният директор на Wings for Life World Run дава напътствия за успешни тренировки
Lindsey Vonn

Как тренира Линдзи Вон?

Вижте част от любимите ѝ упражнения, които ще помогнат и на вас да станете силни като олимпийски шампиони
Краси Георгиев

Физиката на бегача: Краси Георгиев х 50 км

Надникваме в данните, събрани от Garmin fenix 5, по време на 50-километрово бягане
Фабрика Дъга 2

Добавете цвят в дните си с Фабрика Дъга 2

Вижте защо си заслужава да я посетим
Катерене

Най-трудните спортове: Катерене

Катеренето - един от най-трудните спортове
чаша с бира

Трезвен старт или не

Бърз преговор как въздържанието се отразява на спортната ни форма
Скейтбордистът Том Уолел

25-минутна йога за скейт и сноу бордисти

Ако искате да карате скейтборд (лонгборд, сноуборд) до дълбоки старини, дарете тялото си си с малко време и любов - то ще ви възнагради
adidas home court

adidas = спорт

Какъв по-добър начин да започнем деня си, освен със зареждаща функционална тренировка? Особено когато е водена от опитни инструктори и проведена на място, преобразено в мини фитнес зала специално за деня, тренировката се превръща...

Възпитай силата на духа

Преди да е бойно изкуство, джудото е възпитателна система, която ти дава физическа и още по-важно – психическа сила
Vortex Smart

Велотренажори за колоездачна форма през цялата година

Благодарение на велотренажорите, които ще намерите в Bike Center

Функция от силата: бодибилдинг, кросфит и стрийт фитнес

Бодибилдинг, кросфит и стрийт фитнес: три пътя, една дестинация - здравото и хармонично тяло
Дрехи-треньори

Дрехи-треньори

Следващото поколение устройства, които ще улесняват поддържането на добра форма са отдавна познатите ни спортни облекла

Влез във форма: Краката

Пет упражнения, с които да подготвите мускулите в долната част на тялото си - за да сте по-издръжливи по време на спорт
Загрявката

Как да загрееш правилно за спорт

Една от най-важните предпоставки за безпроблемно спортуване и намален риск от травми е добрата загрявка

Банско ще е домакин на Националния шампионат по парапланеризъм в дисциплината целно кацане

Дата на събитието: 07.04.2020
Bulgarian Open Paragliding Accuracy Championship 2020 ще се проведе между 6 и 7 април в планинския ни курорт

Байк и рън за Чепън 2020 отвори регистрация с кауза и нови дистанции

Дата на събитието: 25.04.2020
 На 25.04 ще се проведе 9-тото издание на „Байк и рън за Чепън“, което ще набира средства за възстановяване инфраструктурата на изпепеленото Драгоманско блато. Деветото...
Wings for Life

Wings for Life World Run 2020: Стартът е на 3 май

Дата на събитието: 03.05.2020
Присъединете се и бягайте заедно с целия свят!

Маратонът “Плевен” 2020: Пригоден за хора с увреждания и нова дисциплина за ентусиасти

Дата на събитието: 17.05.2020
„Бягаме в Плевен за достъпна среда“ е мотото на седмото издание на Плевенския маратон, който ще се проведе на 17 май. Събитието, което се...

Ohrid Ultra-Trail: Маратонът за ентусиасти ви очаква през май!

Дата на събитието: 24.05.2020
Преоткрийте Охрид и Преспа пеша между 22 и 24 май