Таг: съвети
Планината, обувките и комфорта
Съвети и идеи от Александра Велкова от Adventure Shop как да изберем най-подходящите обувки за планина
Силна мисъл = силно катерене
3 съвета как да подобрим катеренето си с помощта на нагласите си
Каролина и бягането
Как да се облечем правилно за бягане - съветите на Каролина Калибацева - един от най-активните хора, които познаваме и силно ентусиазиран бегач
7 важни неща за къмпингуващия
Преди да полетите към дивото има някои неща, за които трябва да се подготвите
Жажда за вода
По колко и каква вода трябва да пием, за да се чувстваме добре
Как да дишаме, за да бягаме по-добре
Полезни съвети за по-голяма издръжливост с по-малко усилия по време на бягане
От нищо много: Къмпингарски хитрини
Няколко хитрини тип "направи си сам" за по-лесно къмпингуване и пътуване
Как да сме подготвени за капризите на времето в планината?
Какво е важно да знаем за прогнозите за времето в планината, кои сайтове, кога и как да използваме?
5 идеи за оцеляването в градска жега
Асен Ненов за борбата с лятната жега в града и полезни съвети за оцеляването в градски условия
Синьо лято
Съвети за едно по-отговорно летуване
Планинарски правила
Няколко правила, които да вземете предвид, преди да се отправит на преходи по планински маршрути
Влез във форма за преходи
Полезни съвети за тези, които обичат да хващат гората пеша - как да се подготвите самостоятелно, така че да издържате по-дълго по време на преходи
Съвети за по-приятно къмпингуване
Лятото ни зове да сменим града с природата - преди да опънете бивака, вижте тези няколко съвета, с които ще направите къмпингуването по-приятно
С куче на палатка
Съвети за мирно съвместно съжителство с четириного на палатка
Как да предпазим зимните маски от запотяване?
Полезни съвети за скиори и бордисти
Пътеводител на къмпингуващия сред природата
Какво да правите и какво – не, ако сте решили да опънете палатка в пущинака
Паула Розалес с нова любов – сендборд
Ексклузивно интервю с полезни съвети от екзотичната кайтсърфистка Паула Розалес
Видео: Момчил Панайотов за избягването на лавини
Полезно видео с участието на Д-р Момчил Панайотов - съвети за избягване на лавини и поведение при попадане в тях
В недокоснатото бяло
За да практикуваш фрийрайд или ски-туризъм, трябва много добра ски техника - умения за каране в необработен терен, в различни снежни условия и много добра планинарска култура
За хижарите и екипировката в планината
Радо и Иван - хижарите от х. Козя стена за екипировката, поддръжката й и изводите, до които са стигнали, живеейки и работейки в планината
“Байк и рън за Чепън” пуска стартовете на колоездачи и бегачи в отделни дни
На 27 април от площада на Драгоман ще стартират велосипедистите, а на 28 април - бегачите и дуатлонистите
Поредица от новости в традиционното състезание Мини Байк и Рън за Чепън
Състезанието за деца на възраст от 2 до 11 години ще стартира на 27 април, от 10:30 ч., в Драгоман
Wings for Life World Run 2024: регистрацията е отворена
Wings for Life World Run 2024: най-голямото бегаческо събитие с кауза ще се проведе на 5 май
Zlatograd Bike n’Run с първо издание на 1 юни 2024 година
Трасетата от 14, 24 и 44 км са с относително ниска, към средна трудност.
Преходът Fjällräven Vándortúra – започват записванията за юбилейното издание!
Многодневното трекинг приключение ще се проведе от 19 до 23 август
