Начало тагове полезно

Таг: полезно

Челник LED LENSER MH10

Ledlenser MH10: челникът, на който да разчиташ в планината

Тази година беше поставен нов рекорд за най-бързо преминаване на българския участък от международния пешеходен маршрут Е4. Планинският бегач Калоян Пейчев измина разстоянието от 240 километра, с повече от 13 000 м положителна денивелация,...
[wpsr_button id="1803"]

Естествена енергия: За храните и веществата, от които имаме нужда през зимата

Полезните храни на на студените месеци, с които да заредим тялото с енергия за предизвикателства
[wpsr_button id="1803"]
първи стъпки в метеорологията

Първи стъпки в метеорологията: Що е то атмосфера, облаци и вятър?

Най-основните неща, свързани с атмосферните условия и промените на времето
[wpsr_button id="1803"]
Преходи за начинаещи

Преходи за начинаещи: Първи стъпки в Дивото

Пътеводител към изкуството да хванеш гората и полезни съвети, които да следвате при планиране, подготовка и изпълнение на преходи в природата
[wpsr_button id="1803"]
Зимни WC практики и размисли

Shit Happens – зимни WC размисли

Карате ски в планината, радвате се на хубавата пудра и изведнъж... появява се познатото чувство, повикът на природата – ходи ви се до тоалетната!
[wpsr_button id="1803"]
Броуд Пик снимка: satoriexpeditions.co_.m

Броуд Пик

Броуд Пик е дванадесетия по височина връх в света със своите 8047 м. Разположен е в планинската верига Каракорум, североизточен Пакистан. Намира се на границата с Китай и Кашмир и на 8 километра от...
[wpsr_button id="1803"]
Сърфът подобрява живота ни

Защо сърфът прави живота ни по-добър

Няколко причини защо сърфът подобрява живота ни
[wpsr_button id="1803"]
Google maps

Детайл в Google maps улеснява пешеходците

Опция на Google maps ви помога да изберете най-добрия за вас маршрут, като отчита разликите в денивелацията
[wpsr_button id="1803"]
Преходи за начинаещи

Защо е важно да се обличаме на слоеве при преходи?

Функциите на тялото по време на преходи
[wpsr_button id="1803"]
Marmot

За пуха, якетата и елеците

Как да изберем подходящо яке или елек от пух и какво е добре да знаем за качеството, характеристиките и поддръжката им?
[wpsr_button id="1803"]

Следите ми го говорят

Стъпка по стъпка - пъртина става. За изкуството да ходиш в планината и различните видове подходи за придвижване, както и кога какъв метод на стъпване да изберете
[wpsr_button id="1803"]
Да се наточим за зимата

Да се наточим за зимата

Докато дебнем прогнозите за времето и чакаме големия сняг, може да наточим кантовете и наваксаме ските в Scoot
[wpsr_button id="1803"]
интериор идеи ски

Време за есенно почистване

Есента е добро време да пренаредим както мислите си, така и спортната екипировка, и да освободим място за нововъведения
[wpsr_button id="1803"]

АБВ на изкуството да хванеш пътеката

Всичко, което трябва да знаете, преди да се отправите на преход по планинските пътеки
[wpsr_button id="1803"]

Гените ще ти го кажат

Тренираш усилено, но все нещо не ти достига да си най-добрият? Може би не е въпрос на късмет, а просто резултатите да са закодирани в твоето ДНК
[wpsr_button id="1803"]
Защо карането на колело ни прави щастливи?

Защо карането на колело ни прави щастливи?

Колоезденето ни прави по-щастливи, по-умни и по-секси, твърдят учените, плюс още няколко значими ползи от въртенето на педалите
[wpsr_button id="1803"]

Подреди раницата правилно

Избегнете неудобство и затруднения по време на дълъг преход, като подредите правилно багажа в раницата
[wpsr_button id="1803"]
фотография: Милена Цонева

Храна за душата на път

Полезни съвети и рецепти, така че да не правим компромис с храната, дори когато сме на дълъг път и нямаме условия за готвене
[wpsr_button id="1803"]

Твърде горещо за спорт?

Летният зной може да откаже дори най-силния дух, когато се стигне до спорт на открито
[wpsr_button id="1803"]
Приключенията ни правят по-умни и по-секси

Приключенията ни правят по-умни и по-секси

Защо приключенията ни носят толкова ползи, колкото не сме и предполагали
[wpsr_button id="1803"]
GPS

GPS история

Идеята за създаване на спътникова радионавигационна система се ражда още в края на 50-те години
[wpsr_button id="1803"]

Принципи на многослойното обличане

Как да се облечете така, че да сте неподвластни на приумиците на времето и да не се съобразявате с резките му промени
[wpsr_button id="1803"]
satellite

КОСМИЧЕСКА ОРИЕНТАЦИЯ: Какво трябва да се знае за GPS

Когато се запитаме как възниква GPS системата, няма как да не поговорим за космоса
[wpsr_button id="1803"]
Лещовиден облак. Снимка: Bulgaria Outdoors

“Шопски лещи” в небето

Как да разчетете лещовидните облаци в небето над София, които ще ви кажат повече за времето на Витоша от всяка една метеорологична прогноза
[wpsr_button id="1803"]

МЕМБРАНАТА: бърз курс по анатомия

Порести, безпорести и комбинирани мембрани - каква е разликата в конструкцията, и отговорът на въпрос "Колко често да си импрегнирам дрехата?"
[wpsr_button id="1803"]

Да ходиш по вода, или как да прекосиш невредим зимата

Идеи и основни препоръки за зимното практикуване на една от най-разпространените форми на транспорт: ходенето
[wpsr_button id="1803"]

Борбата, наречена ледено катерене

Какво трябва да знаете за екипировката, местата и смисъла на леденото катерене, в случай че сте решили да опитате да съчетаете болезненото с неприятното
[wpsr_button id="1803"]
OSHEE

Помогни на тялото да се възстанови с OSHEE

Напитките OSHEE са с професионално разработена формула, съдържаща електролити, витамини и въглехидрати за оптимална хидратация, издръжливост и енергия по време на спорт
[wpsr_button id="1803"]
Килиан Жорнет

Естествени наркотици: бягане

Как бегачите си произвеждат своя собствена дрога
[wpsr_button id="1803"]
Изкачване в планината

Естествени наркотици: надморска височина

Майката природа е скрила в телата ни такива интересни неща, че ни остава само да си ги задействаме
[wpsr_button id="1803"]

„На края на света” открива Sofia MENAR 2020

Дата на събитието: 30.01.2020
Най-награждаваният египетски филм застава начело на MENAR 2020

Banff Centre Mountain Film Festival: срещи отблизо с дивата природа

Дата на събитието: 20.02.2020
Banff Centre Mountain Film Festival World Tour '20 София влиза киносалоните на Cinema City Bulgaria за седма поредна година. Филмовият фестивал, посветен на света...

Ехо от Банско Филм Фест 2019 ще отекне в София този февруари

Дата на събитието: 06.02.2020
Вижте 10 от най-добрите приключенски филма на 4, 5 и 6 февруари 2020 г. от 18:30 часа.

Банско ще бъде домакин на Freeride World Qualifier 2020

Дата на събитието: 20.03.2020
Събитието ще се проведе между 20 и 22 март
Wings for Life

Wings for Life World Run 2020: Стартът е на 3 май

Дата на събитието: 03.05.2020
Присъединете се и бягайте заедно с целия свят!