Начало тагове полезно

Таг: полезно

Броуд Пик снимка: satoriexpeditions.co_.m

Броуд Пик

Броуд Пик е дванадесетия по височина връх в света със своите 8047 м. Разположен е в планинската верига Каракорум, североизточен Пакистан. Намира се на границата с Китай и Кашмир и на 8 километра от...
Сърфът подобрява живота ни

Защо сърфът прави живота ни по-добър

Няколко причини защо сърфът подобрява живота ни
Google maps

Детайл в Google maps улеснява пешеходците

Опция на Google maps ви помога да изберете най-добрия за вас маршрут, като отчита разликите в денивелацията
Преходи за начинаещи

Защо е важно да се обличаме на слоеве при преходи?

Функциите на тялото по време на преходи

Следите ми го говорят

Стъпка по стъпка - пъртина става. За изкуството да ходиш в планината и различните видове подходи за придвижване, както и кога какъв метод на стъпване да изберете

Естествена енергия

Полезните храни на зимата, с които да заредим тялото с енергия за предизвикателства
Да се наточим за зимата

Да се наточим за зимата

Докато дебнем прогнозите за времето и чакаме големия сняг, може да наточим кантовете и наваксаме ските в Scoot
интериор идеи ски

Време за есенно почистване

Есента е добро време да пренаредим както мислите си, така и спортната екипировка, и да освободим място за нововъведения

АБВ на изкуството да хванеш пътеката

Всичко, което трябва да знаете, преди да се отправите на преход по планинските пътеки

Гените ще ти го кажат

Тренираш усилено, но все нещо не ти достига да си най-добрият? Може би не е въпрос на късмет, а просто резултатите да са закодирани в твоето ДНК
Защо карането на колело ни прави щастливи?

Защо карането на колело ни прави щастливи?

Колоезденето ни прави по-щастливи, по-умни и по-секси, твърдят учените, плюс още няколко значими ползи от въртенето на педалите

Подреди раницата правилно

Избегнете неудобство и затруднения по време на дълъг преход, като подредите правилно багажа в раницата
фотография: Милена Цонева

Храна за душата на път

Полезни съвети и рецепти, така че да не правим компромис с храната, дори когато сме на дълъг път и нямаме условия за готвене

Твърде горещо за спорт?

Летният зной може да откаже дори най-силния дух, когато се стигне до спорт на открито
Приключенията ни правят по-умни и по-секси

Приключенията ни правят по-умни и по-секси

Защо приключенията ни носят толкова ползи, колкото не сме и предполагали
GPS

GPS история

Идеята за създаване на спътникова радионавигационна система се ражда още в края на 50-те години

Принципи на многослойното обличане

Как да се облечете така, че да сте неподвластни на приумиците на времето и да не се съобразявате с резките му промени
satellite

КОСМИЧЕСКА ОРИЕНТАЦИЯ: Какво трябва да се знае за GPS

Когато се запитаме как възниква GPS системата, няма как да не поговорим за космоса
Лещовиден облак. Снимка: Bulgaria Outdoors

“Шопски лещи” в небето

Как да разчетете лещовидните облаци в небето над София, които ще ви кажат повече за времето на Витоша от всяка една метеорологична прогноза

МЕМБРАНАТА: бърз курс по анатомия

Порести, безпорести и комбинирани мембрани - каква е разликата в конструкцията, и отговорът на въпрос "Колко често да си импрегнирам дрехата?"

Да ходиш по вода, или как да прекосиш невредим зимата

Идеи и основни препоръки за зимното практикуване на една от най-разпространените форми на транспорт: ходенето

Борбата, наречена ледено катерене

Какво трябва да знаете за екипировката, местата и смисъла на леденото катерене, в случай че сте решили да опитате да съчетаете болезненото с неприятното
OSHEE

Помогни на тялото да се възстанови с OSHEE

Напитките OSHEE са с професионално разработена формула, съдържаща електролити, витамини и въглехидрати за оптимална хидратация, издръжливост и енергия по време на спорт
Килиан Жорнет

Естествени наркотици: бягане

Как бегачите си произвеждат своя собствена дрога
Изкачване в планината

Естествени наркотици: надморска височина

Майката природа е скрила в телата ни такива интересни неща, че ни остава само да си ги задействаме
SleepingBagCare

Поддръжка на спалния чувал

Как да го перем и съхраняваме, за да съхраним качествата и да удължим живота му
Подреждане на раницата

Да подредим раницата

На кое къде му е мястото
Порция разум в чинията на активния човек

Митовете в храненето: Порция разум в чинията на активния човек

Боян Рашев и 12 важни неща за храненето на активния човек
waterproofing jacket

Водоустойчива ли е екипировката ви?

И полезни съвети как да я поправим, ако не е
repair-kit

Поправи си сам (екипировката)

Как сами да поправим малка повреда в екипировката си, дори на открито и по време на движение
В сърцето на Индия

Презентация: В сърцето на Индия

Дата на събитието: 25.02.2019
Пътешествениците от Magic Kervan отново ще ни отведат в сърцето на Индия
Outdoor & Whitewater Fest

Outdoor & White Water Fest ще се проведе за трети път

Дата на събитието: 30.03.2019
С него ще бъде поставено и началото на рафтинг и каяк сезон 2019
Семинар по метода на Вим Хоф

Семинар по метода на Вим Хоф в София

Дата на събитието: 20.04.2019
На 20-и април ще имаме възможност да научим всичко за метода на “Ледения човек”
Байк и рън за Чепън

Започна регистрацията за Байк и рън за Чепън

Дата на събитието: 20.04.2019
Осмото издание на надпреварата ще се проведе на 20-и април
Ohrid Trail 2019

Ohrid Trail 2019 : Величествени гледки и спортен хъс

Дата на събитието: 25.05.2019
25 и 26 май. Две пътеки, различни нива на трудност и много красота!