Как да станем по-издръжливи (семинар)



Дата на събитието: 18.03.2017
0
Дийн Кърнацис
снимка: begach.com/ Дийн Кърнацис

В края на следващата седмица се открива уникална възможност да се срещнем лично с интересни личности от света на екстремното бягане и големите спортни предизвикателства. Става въпрос за големи имена от чужбина като Дийн Кърнацис и Шон Конуей, двама ултрамаратонци с огромни постижения. Размислите ни ще бъдат провокирани и от изявения мислител в сферата, Иън Корлес. И тримата са гости на специалния семинар с провокиращото заглавие “Физкултура”, организиран от спортен клуб “Бегач” за втора година. Семинарът е платен ще се състои на 18-ти март (събота).

Програмата ще засегне всички етапи от подготовката на един професионален или любител бегач – тренировки, хранене, мотивация, превенция и рехабилитация, както и самото бягане. Към лекторите може да добавим българската шампионка в планинското бягане Антония Григорова и румънската ърбан бегачка Ирина Даниела. Съвети за това, как да се справим с физическите предизвикателства, ще получим от българския алпинист Боян Петров и от утвърдилия се в България кинезитерапевт, Димитрина Сивкова.

Семинарът ще се проведе в приветливото пространство на Sofia Tech Park. На територията на парка ще има разпръснати работилници и изложения на продукти, свързани с бягане. Гостите ще могат да осъществят полезни социални контакти на организиран за всички обяд.


Бърз поглед към някои от лекторите

Дийн Кърнацис
-осъществява проекта “Издръжливост 50”, пробягване 50 маратона, в 50 щата, за 50 последователни дни, 2006 г.
-пробягва 560 км. без прекъсване и сън в продължение на три денонощия, 2005 г.
-участва в 10 издания на ултрамаратона “Бедуотър”, като дори печели през 2004 г.
-автор на бестселъра “Ultramarathon Man” и на новоиздадената книга “Road to Sparta”

Шон Конуей
-изминава самостоятелно и автономно обиколката на остров Великобритания, сменяйки три спорта колоездене, плуване и -тичане, 2015 г.
-преплува и след това пробягва дължината на Великобритания, 2015 г.
-преминава разстоянието от Лондон до Париж с велосипед за 24 часа, 2014 г.

Иън Корлес
-колоездач, ултрабегач, фотограф и оператор
-създава съдържание на тема бягане под лейбъла “Talk Ultra”
-лектор на тема личностно развитие

Ирина Даниела
-непрофесионален бегач, който бяга маратон за под три часа
-изминава 1000 км. с бягане и велосипед за 11 дни, като участник в “1000km Balkan Charity Challenge”, 2016 г.

Повече за събитието тук.

   

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведи твоят коментар!
Моля, въведи твоето име тук.