Семинар по метода на Вим Хоф ще се проведе за втори път в България

Сертифицираният инструктор Барт Пронк отново ще гостува у нас, за да ни въведе в метода на “Ледения човек”



Дата на събитието: 03.08.2019
0

След успешното първо за България провеждане на семинара по метода на Вим Хоф на 20 и 21 април, Барт Пронк отново ще се завърне у нас, за да проведе практическото обучение за втори път. Разликата този път е, че домакин ще бъде къмпинг Градина, като предвидените дати за събитието са 3 и 4 август.

Барт Пронк
Снимка: Барт Пронк – личен архив

Припомняме ви, че Барт Пронк е сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф – 3-то ниво. По време на семинара той ще ви запознае с трите основни стълба на практиката, а именно дихателни практики, излагане на студ и ангажираност.

Практическото обучение ще ви покаже как да използвате дишането си, за да оптимизирате ума и тялото си. Освен това ще можете да разчитате на персонална обратна връзка от инструктора, която ще бъде съобразена с личните ви нужди.

Няма значение дали искате да облекчите симптоми свързани със заболяване, или просто сте любопитни да разберете повече за метода на Вим Хоф, всеки един от вас е добре дошъл на семинара, тъй като той предлага за всекиго по нещо.

Барт Пронк
Снимка: Барт Пронк – личен архив

А ето и някои от ползите, които се наблюдават от практикуването на метода на “Ледения човек”:

Дихателните упражнения

  • понижават нивото на стреса
  • засилват имунната система
  • бързо възстановяване при физическо натоварване
  • балансират киселинността на тялото

Излагането на студ

  • увеличава натрупването на кафява мастна тъкан
  • намалява възпалителните процеси
  • балансира хормоните
  • подобрява съня
  • повишава производството на ендорфини
  • повишава осъзнатостта

Ангажираност

  • развива търпение и отдаденост
  • развива фокус и решителност
  • развива способността да управлявате ум и тяло си

Какво ни разказа Барт Пронк преди първото си посещение на България, открийте в интервюто ни с него тук, а повече информация за Вим Хоф намерете тук.

За повече подробности относно семинара следете Фейсбук събитието, а билети можете да си закупите от тук.

   

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведи твоят коментар!
Моля, въведи твоето име тук.